東京都の転職エージェントおすすめ15選【24年4月最新】

結論、東京都で働きたい人は大手総合型の「リクルートエージェント」と、自分の目的に合った転職エージェントを使うのがベストです。

マイナビエージェントを含む大手総合型は、転職成功実績が豊富なので、求人数とサポート力に定評があります。

また、転職エージェントごとに強みが異なるので、自分の特徴にあてはまるサービスも併用して使いましょう。

本記事は、都道府県の転職エージェントを100社以上調査した筆者が、心からおすすめできる東京都の転職エージェントを13社ピックアップしました。

東京都で理想の転職を叶えたい人は、本記事の内容を参考にしてみてください。

東京都で働きたい方におすすめな転職エージェントの選び方

東京都で転職したいけれど利用するエージェントを決めかねている方は、ぜひ参考にしてみてください。

働きたいエリアに求人がたくさんあるか調べる

満足できる転職エージェントを選びたい方は、働きたいエリアに求人がたくさんあるか調べておきましょう。

求人がなければ、転職エージェントのサービスがいくら良くても活用できないからです。

特定のエリアが定まっていない場合は、東京都の求人が多い転職エージェントの登録をおすすめします。

目的に合った転職エージェントを選ぶ

自分の目的にぴったり合う転職エージェントを選べば、効率良く転職活動が進められます。

以下の表を見て、自分の応募求人に合わせた転職エージェントを選ぶようにしましょう。

転職エージェント選びに悩む場合は、圧倒的な求人数と転職成功ノウハウが豊富なリクルートエージェントを選んでおいて損はありません。

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複数の転職エージェントを利用する

転職エージェントは、複数利用するのを強くおすすめします。

各エージェントサービスの良さを活かしながら、転職活動ができるからです。

大手転職サイトリクナビNEXTの調査によると、転職決定者の転職エージェント（人材会社）の平均利用社数は4.2社でした。

「連絡がたくさん来るのを避けたいから」と転職エージェントの数を絞ってしまうと、好条件求人と出会うチャンスを逃してしまっている可能性が高いです。

実際に、たった1社の転職エージェントにしか求人を提供していない企業もあります。

相性が合わなくても登録していれば非公開求人をチェックできるので、複数の転職エージェントを使いながら、自分に合うサービスを見つけましょう。

東京都の大手総合型転職エージェントおすすめ6選

東京都の転職に関わらず、転職を考えているなら大手の総合型転職エージェントにも最低1社は登録しておきましょう。

大手の総合型転職エージェントは47都道府県全ての求人を扱っているサービスがほとんどであり、サポート力や求人数の豊富さは特化型エージェントよりも優れていることが多いです。

特に「リクルートエージェント」は多数の非公開求人と実績豊富なアドバイザーがついているので、転職活動に不安を感じる人なら、まず最初に登録しておきたい転職エージェントです。

他にもおすすめな転職エージェントはあるため、あなたに合った転職エージェントを選びましょう。

ワークポート｜転職の希望に寄り添いながらサポートしてもらいたい人におすすめ

ワークポートは、未経験からのキャリアチェンジに強みを持つ転職エージェントです。

転職活動の希望に寄り添ってくれるコンシェルジュのようなキャリアアドバイザーがいるため、不安や心配事も相談しやすい環境が用意されています。

池袋と汐留に支社を構えているので、対面でじっくり転職相談ができるのも嬉しいポイント。

人材紹介業20年の実績で積み上げた企業からの信頼とノウハウがあるので、効率良く転職活動が進められます。

ワークポートの特徴を、以下にまとめました。

転職に妥協したくない方は、ワークポートをフル活用しましょう。

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リクルートエージェント｜豊富な求人の中からじっくり選びたい人におすすめ

リクルートエージェントは、東京都の転職希望者全員が登録しておくべき転職エージェントです。

東京都の求人を検索して23万件を超える転職エージェントは、他にありませんでした。

港区の求人だけでも55,000件以上あるため、圧倒的な数と言えます。

東京都で働きたいと思っている方は、求人を見比べながら応募を検討できるでしょう。

ちなみに、東京都だとサービス系はもちろん、ITや人材、コンサルティング、不動産、建設業界の求人が多くヒットしました。

グラントウキョウサウスタワーに支社もあるため、対面でゆっくり相談したい方も安心です。

リクルートエージェントの特徴は、以下をご覧ください。

どの転職エージェントを選んだらいいか分からない方は、まず最初にリクルートエージェントを登録しましょう。

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doda｜エージェントやスカウトサービスを受けたい人におすすめ

dodaは、東京都で知識豊富なキャリアアドバイザーに担当してもらいたい方におすすめの転職エージェントです。

業界・職種・エリアの情報を知り尽くした方が担当してくれるので、心強い味方となるでしょう。

丸の内本社もあるため、対面でキャリアカウンセリングを行えます。

また、港区だけで2万件以上の求人があるため、スキルを活かせる求人が見つけやすいと言えます。

東京都の求人は、dodaだとITや不動産・建設、機械・電気業界が多い印象でした。

dodaの特徴は、以下のとおりです。

信頼できるパートナーにサポートしてもらいたい方は、dodaを登録しましょう。

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マイナビエージェント｜はじめての転職で手厚いサポートを受けたい人におすすめ

マイナビエージェントは、東京都での就業を目指す20代・30代にぴったりの転職エージェントです。

キャリアアドバイザーが転職活動における疑問を丁寧に回答してくれるため、用語などを毎回一から調べる必要はありません。

銀座オフィスもあるため、対面でゆっくり相談したい方も安心です。

また、マイナビは転職サイトも運営していますが、エージェントに登録すれば非公開・独占求人がチェックできます。

2024年4月時点だと14,000件以上の非公開求人が閲覧できるので、応募の選択肢が広がることでしょう。

マイナビエージェントの特徴を、以下にまとめました。

転職がはじめての方は、マイナビエージェントの手厚いサポートが役に立つこと間違いなし。

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リクルートダイレクトスカウト｜ハイクラス転職でスカウトを受け取りたい人におすすめ

リクルートダイレクトスカウトは、転職活動の負荷を減らしたい方におすすめのサービスです。

質問に回答して作ったレジュメをもとに、AIがマッチした企業を見つけ出してくれます。

興味を持った企業へアプローチできるだけでなく、企業からスカウトが届くシステムです。

「東京都で転職したい」など、希望条件にあてはまるスカウトにはラベルが付くため、効率良く転職活動が進められる点が嬉しいポイント。

企業と直接チャットでやりとりができるので、気になる部分は積極的に質問ができます。

リクルートダイレクトスカウトの特徴を、以下にまとめました。

忙しくて転職活動になかなか時間を割けない方は、リクルートダイレクトスカウトのスカウトがいいきっかけを与えてくれるでしょう。

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パソナキャリア｜東京都のハイクラス転職を希望する人におすすめ

パソナキャリアは、東京都でハイクラスの転職をしたい方におすすめの転職エージェント。

保有している求人の予定年収額は600～1,200万円が多いので、年収アップをかなえたい方にぴったりです。

日本の大手・優良企業の求人が全体の約92％を占めているので、人気企業への転職を狙っている方は積極的に登録しましょう。

管理部門や女性のハイクラス転職にも強いのも、パソナキャリアの特徴です。

パソナキャリアの特徴を、以下にまとめました。

ハイクラス転職をかなえて公私共に充実させたい方は、パソナキャリアを登録しておきましょう。

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東京都の大手総合型以外でおすすめの転職エージェント9選

東京都には大手総合型以外にも、さまざまの転職エージェントがあります。

自分に合う転職エージェントがあれば、ぜひ登録しておきましょう。

KOTORA｜転職に関連する様々なサービスを受けたい人におすすめ

KOTORAは都市圏の様々なジャンルの求人を取り扱い、転職エージェント事業を展開しています。

KOTORAでは転職サポートだけでなく、クラウドソーシングサービスやハイクラスに特化した転職情報発信も実施中です。

＞＞　(無料)KOTORAに登録する

MS Agent｜管理部門・士業への転職を目指す人におすすめ

MS Agentは都市圏の求人を中心に、管理部門・士業に特化した転職エージェント事業を展開しています。

MS Agentでは転職サポートだけでなく、転職セミナーや個別相談会も実施です。

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type転職エージェント｜未経験職種へ転職したい人におすすめ

type転職エージェントは関東圏の求人を中心に、転職エージェント事業を展開しています。

未経験でも応募できる求人に強く、未経験でも選考通過できるような転職サポートも整っています。

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Symphoneed｜想いや希望に寄り添ってもらいたい人におすすめ

Symphoneedは東京・大阪・名古屋・福岡を中心として転職支援サービス事業を展開し、求職者の「理想」を一緒に実現する総合人材紹介会社です。

Symphoneedの強みは企業との親密さ。

Symphoneedは企業の代表や役員、人事と打ち合わせを重ねているため、ネット上には載っていない企業情報を知ることができます。

また、人材業界10年以上のコンサルタントが複数在籍。履歴書・職務経歴書の書き方や面接対策のサポートも充実しているので転職が初めての人でも安心できるでしょう。

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ヒューレックス｜選考対策を万全に行いたい人におすすめ

ヒューレックスは、東京都にある好条件求人を保有している転職エージェントです。

200以上の金融機関と業務提携をしている唯一の人材紹介会社でもあるので、地元の優良企業を知り尽くしています。（2024年4月時点）

大手にはない地元ならではの求人にこだわっているからこそ、今まで発見できなかった良い企業と出会える可能性が高いのが魅力です。

実際にヒューレックスのみで取り扱っている独占求人も多数あり。

また、東京都にある優良企業の情報を知っているからこそ、手厚い選考対策が可能です。

応募企業ごとに面接対策を行えるのも、ヒューレックスを登録するメリットと言えるでしょう。

ヒューレックスの特徴を、以下にまとめました。

東京都の求人を探してもなかなかピンとこない方は、ヒューレックスに登録しましょう。

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ROBERT WALTERS｜外資系・日系グローバル企業への転職を目指す人におすすめ

ROBERT WALTERSは都市圏に拠点を持つ外資系・日系グローバル企業の求人を取り扱う、特化型の転職エージェント事業を展開しています。

一般企業にも通用する汎用性の高い選考対策から、外資系企業特有の選考試験である英語面接の対策も受けられます。

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SBIビジネス・イノベーター｜金融系企業の案件を見たい人におすすめ

SBIビジネス・イノベーターでは金融・IT・EC業界など成長企業での長期派遣就業が可能。

金融系企業の案件を多数保有しているのは他社にはない圧倒的な強みでしょう。

また、テレワークを導入した企業先も多く自分のライフスタイルに合わせたお仕事を選ぶことができます。

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Pe-BANKキャリア｜IT・エンジニア系の求人を探している人におすすめ

PE-BANKは全国12拠点で求人を紹介しているサービスです。

取り扱っている求人はIT・エンジニア系統。

PE-BANKが取引している企業は1,000社を超え、他にはない求人が見つかることも。

利用者満足度も94％を超えているので安心して利用することができます。

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アイデムスマートエージェント｜関東に強いサービスをお探しの人におすすめ

アイデムスマートエージェントは、関東と関西に強い転職エージェントです。

求人サイト・フリーペーパーでおなじみのidemが運営しており、取引企業は25万件以上もあります。

企業情報をくわしく理解しているからこそ、希望に沿った求人を紹介してもらえるのが魅力です。

また、専任のキャリアアドバイザーが、スピーディーに対応してくれる点も嬉しいポイント。

的確なアドバイスと豊富な情報量で転職成功を勝ち取りたい方は、ぜひ登録してみてください。

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東京都で働く！転職エージェントを利用する流れ

東京都で働くために転職エージェントを登録したあとは、以下のような流れでサービスを活用できます。

退職するか悩んでいる方や、東京都の転職情報を集めたい方も登録しているので、今すぐ転職を考えていなくても気軽に利用できます。

東京都への転職でエージェントを使うメリット

東京都への転職でエージェントを使うメリットは、以下の3つです。

非公開・独占求人がチェックできる

東京都への転職でエージェントを使うメリットは、非公開・独占求人がチェックできるところです。

非公開・独占求人に応募できるのは、転職エージェントに登録している方のみです。

企業があえて求人を公開しない理由は、以下のような狙いがあります。

非公開・独占求人は、おおやけには出せない好条件の求人である場合が多いです。

東京都の良い求人がなかなか見つからないとお悩みの方は、転職エージェントを積極的に利用しましょう。

アドバイザーが転職活動をサポートしてくれる

東京都への転職でエージェントを使うメリットは、アドバイザーが転職活動をサポートしてくれるところです。

仕事が忙しくて転職活動がなかなか進められない方や、何から始めたらいいかわからない方にとっては、心強い存在となるでしょう。

以下のサポートを受けられるので、転職活動における面倒な部分をお手伝いしてくれます。

サポートはすべて無料なので、転職成功を目指している方はエージェントを使わないと損です。

転職活動を効率良く行える

東京都への転職でエージェントを使うメリットは、転職活動を効率良く行えるところです。

アドバイザーが何をすればいいか教えてくれるので、転職が初めての方も迷わずにすみます。

疑問があればすぐ質問・相談できる点も、転職エージェントを使うメリットです。

また、求人票には載っていない企業情報をたくさん持っているので、十分な選考対策が行えるのも魅力的。

無駄な時間を過ごさずに良い企業とめぐりあいたい方は、転職エージェントを利用しましょう。

東京都への転職でエージェントを活用するコツ

大手転職エージェントに勤務していた方がおすすめしていた、内定を勝ち取るコツを紹介します。

2つのコツを活かせば、転職成功率アップにつなげましょう。

エージェントに対するレスポンスを早くする

転職サイトや担当エージェントから求人の紹介や面談アポイントの連絡があった場合、なるべく早くレスポンスしておきましょう。

担当者は、早い反応がある人ほど熱意や几帳面さを感じます。

熱意や几帳面さがある求職者の方が企業側にアピールしやすいので、内定獲得につながりやすいです。

良い求人が1枠で残っていた場合、レスポンスが早い人と遅い人どちらに紹介するかを考えてみましょう。

たとえレスポンスが断る返答であったとしても、なるべく早く返すのがベストです。

希望する条件を遠慮せずに細かく伝える

希望条件は転職エージェント側に妥協して伝えるのではなく、全て細かく伝えておきましょう。

自分の人生の貴重な時間を使って転職活動をするので、先方やエージェントに遠慮しすぎるのはおすすめしません。

たとえ遠慮して内定を獲得したとしても、思っていた労働環境にならず早期退職となった場合、あなたと企業の双方にとって損失が発生してしまいます。

年収や福利厚生、働き方などあなたが望んでいる希望条件を一度全て洗い出してみましょう。

もちろん100％希望通りとはいかないですが、どうしても譲れない希望があるなら、空気を読むような遠慮は控えるべきです。

東京都の転職市場

転職市場を知らないままだと、転職後にギャップが生じやすいです。

東京の有効求人倍率や平均年収を見ておけば、納得した状態で転職活動が進められるでしょう。

東京の有効求人倍率

令和6年2月の東京都における有効求人倍率は、1.76倍でした。（参考：厚生労働省｜東京労働局｜東京の一般職業紹介状況）

全国の有効求人倍率は1.26倍なので、東京は全国的に見て有効求人倍率が高いです。

つまり、東京は全国平均よりも転職が成功しやすい状態だと分かります。

東京へ転職を考えている方からすると、今は活動しやすい状況だと言えるでしょう。

東京の平均年収

令和5年における東京の平均年収は、580.7万円です。（参考：令和5年賃金構造基本統計調査）

上記の数値は、東京で10人以上の規模のある会社を対象としています。

全国平均の年収は506.9万円なので、東京の平均年収は全国的に見て高い状態です。

ただしあくまで平均数値なので、年収が低い企業はあることから、必ずしも稼げるというわけではありません。

ちなみに、消費者物価指数は全国平均を100とした際、東京都の消費者物価指数は104.7でした。（参考：総務省の統計データ）

消費者物価指数が全国よりも高い東京は、食料や住居などが高い価格で販売されている状態です。

買い物に費用がかかりやすい県だからこそ、東京で転職活動を行う際は、生活に支障が出ない年収かを考える必要があります。

東京都の地域情報

東京都への転職を考えている方は、地域情報を頭に入れておきましょう。

東京都内で人口が多い場所

東京都で一番人口が多い場所は、世田谷区です。

国土地理協会の2023年4月調査を参考にして、以下の表にまとめました。

世田谷区に多くの方が住んでいるので、引っ越すエリアを迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

東京都の家賃相場

全国賃貸管理ビジネス協会の全国家賃動向（2023年12月調査）によると、東京都における1部屋あたりの平均家賃は68,345円でした。

全国の平均家賃が50,978円なので、東京都の家賃は全国的に見ても高いと分かります。

各区の家賃相場は、以下のとおりです。

東京都で事業所が多い場所

東京都で事業所が一番多い場所は、港区です。

東京都の令和３年経済センサス-活動調査を参考にして、以下の表にまとめました。

事業所が多い場所は、東京都の中心に集まっていると分かりました。

しかし、港区と千代田区、中央区の家賃はワンルームで約10万円もかかります。（参考：SUUMO｜東京都の家賃相場情報）

安くて通勤しやすい場所に住みたい方は、勤務先の最寄り駅に到着する路線を基準に家を探すようにしましょう。

東京都で事業所を多く構えている産業

東京都の令和３年経済センサス-活動調査によると、東京都で事業所を一番多く構えている産業は、卸売業・小売業でした。

以下の表に、東京都で事業所が多い産業をまとめています。

もし、東京都で未経験転職を目指している方は、事業所の多い上記の産業を狙うのも一つの手です。

東京都の移住支援制度

東京都は青梅市へ移住した方に、支援制度を設けています。

青梅市の移住相談窓口などを利用して市への移住相談をしたことがある方と、相談後に住宅を取得して青梅市へ移住した方が対象。

支援金の交付額は10万円ですが、さまざまな支援で加算される仕組みなので、補助上限額は100万円です。

申請先やくわしい要件は、青梅市役所のページをご覧ください。

南関東地方（東京都以外）の転職エージェント紹介記事一覧

東京都以外の求人も見たい方に向けて、南関東地方の転職エージェント紹介記事をピックアップしました。

以下のまとめ記事には求人数も載っているので、たくさんある転職エージェントの中から自分が使えそうなサービスを選べます。

まとめ｜東京都で転職成功するには大手総合型と目的に合ったエージェントを選ぼう

東京での転職を考えている人は、大手総合型と目的に合った転職エージェントをそれぞれ最低1社ずつ利用するようにしましょう。

特に、転職エージェント選びに悩んでいるのであれば、豊富な求人数と実績のある転職成功ノウハウを持っているリクルートエージェントを強くおすすめします。

また、1社だけ利用するよりも、併用した方がはるかに転職成功率が上がりやすい状態です。

登録は無料なので、満足のいく転職活動を行いたいなら、2〜5社は登録しておくのがベスト。

本記事で紹介した転職エージェントであなたに合いそうなサービスがあれば、全て登録しておきましょう。