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「キャリアコーチングを受けたいけどおすすめのコーチングサービスはどこ？」
「30代でもキャリア相談は可能なの？」
結論、30代でキャリアコーチングを受けるなら「ポジウィルキャリア」や「マジキャリ」への相談がおすすめです。
- 【第1位】ポジウィルキャリア
公式：https://s8.aspservice.jp/- 将来の市場価値を高めたい人
- キャリア心理学に基づく自己理解で強みを最大化！
- モチベーション持続が難しい人
- 【第2位】マジキャリ
公式：https://px.a8.net/- 人材市場を熟知したプロによる実現可能なキャリア設計
- キャリアの軸を明確にしたい人！
- 何が原因でモヤモヤしているか分からない人
- 【第3位】キャリート
公式：https://www.rentracks.jp/- HSP(繊細さん)の特性がある人
- 心理的安全性を感じながら本音で相談できる環境！
- 転職を繰り返す人
ユニークキャリア株式会社 CEO
監修者：岸田佳祐
キャリア系の会社7期目の代表。国家資格キャリアコンサルタント。一般社団法人キャリア協会の代表理事。加盟団体：一般社団法人 日本人材紹介事業協会、公益社団法人全国民営職業紹介事業協会。有料職業紹介許可番号：13-ユ-314534。
国が認めたキャリアコンサルティングのプロであり、全国の転職市場や職種別情報を熟知しています。数あるキャリアコーチングサービスの中で適当に選び、なんとなく方向性を決めてしまうと、、あなたの貴重なキャリア形成の機会を逃してしまう可能性があります。自分に合ったキャリアコーチングを選び、本当の意味での自己理解と成長につながるキャリア構築をスタートさせましょう。
30代女性におすすめのキャリアコーチング10選
30代女性のキャリア形成には、プロのコーチングサービスを活用するのが効果的です。
複数のキャリアコーチングを比較検討することで、自分に合った支援方法や相性の良いコーチを見つけやすくなります。
育休復帰・転職・ワークライフバランスなど、30代女性の多様なニーズに応える信頼できるキャリアコーチングを10社厳選しました。
自分の強みを最大化したいなら「ポジウィルキャリア」
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース/料金（税込） | ・キャリアデザイン：21200円～/月（24回払い） ※一括払い：437,800円 ・キャリア実現：37,200円～/月（24回払い） ※一括払い：767,800円 ・年収UP・入社後活躍：54,900円～/月（24回払い） ※一括払い：1,133,000円 |
| 期間 | ・キャリアデザイン：2ヶ月 ・キャリア実現：4ヶ月 ・年収UP・入社後活躍：6ヶ月 |
| 会社名 | ポジウィル株式会社 |
| 住所 | 〒105-0001 東京都港区虎ノ門3-4-7 虎ノ門36森ビル8階 |
- 自分の強みが分からない人
- キャリアの軸を見つけたい人
- 人生の方向性に迷いがある人
「ポジウィルキャリア」は、2018年設立のキャリアコーチング界のパイオニアで、20〜30代の相談実績No.1、顧客満足度平均92%を誇るサービスです。
キャリアや人生に漠然としたモヤモヤを抱える30代女性に、法政大学教授監修のキャリア心理学に基づいた体系的なプログラムで寄り添います。
「どう生きたいか。でキャリアを決める」をコンセプトに、自己理解からキャリア形成の方針決定、転職活動まで一貫してサポートし、転職だけでなく副業や起業など幅広い選択肢を提案。
専属トレーナーが、あなたの無意識下の思考の癖や価値観・強み弱みを引き出し人生の「軸」という大きな悩みを解消してくれるでしょう。
転職活動中に、『キャリアデザインプラン』を受けました。 ★オススメな点 ・本気で内省してから面談に臨むと、無意識下の思考の癖や価値観、強み弱みを、不思議なくらい引き出せてもらえた。 （毎回、今回こそ沈黙の時間になるのでは？と心配していたが、面談後には、何かしらの発見を持ち帰られた。コーチすごい！！） ・コーチのYMさんが、いつも親身に考えて言葉をくれた。面談外での小さな相談やワークにも、こまめに返事やコメントをくれて、受講期間中、自分と向き合い続けるのを支えてくれた。（初回面談前のワークに、12000字弱も書いてしまったが、すべて目を通して仮説も書いていただいて、私個人への理解に努めていただけてありがたかった。）（後略）
（引用：Google Map）
キャリア実現プランを受講しました。受講していなければ、今もずっと一人で転職するかどうか悩み続けていたと思います。仕事だけではなく、自分の人生をどうしたいのか、見つめなおすことができました。毎回ワークがあり、それに真剣に取り組むことが重要です。自分に向き合う作業は大変ですが、トレーナーの方がチャットや面談でアドバイスやヒントをくださり、みっちり伴走してくださいます。安くない金額ですが、キャリアや人生迷子になっている方は受講する価値はあると思います。強引な勧誘等も無いので、迷ってる方はまずは無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
（引用：Google Map）
全5回のトレーニングではありましたが、トレーナーの方が深掘りをたくさんしてくださり、今までで一番自分自身の考えを言語化する機会となりました。転職活動や今後のキャリアに対して改めて考えられ、自信を持てるようにもなりました。
（引用：Google Map）
同世代の視点でキャリアを考えたいなら「マジキャリ」
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース/料金（税込） | ・キャリアデザインコース：385,000円 ・自己実現コース：594,000円 ・安心転職コース：880,000円 ・入社後活躍コース：1,180,000円 ※分割払い可 |
| 期間 | ・キャリアデザインコース：40日間/セッション5回 ・自己実現コース：90日間/セッション10回 ・安心転職コース：140日間/セッション15回 ・入社後活躍コース：250日間/セッション20回 |
| 会社名 | アクシス株式会社 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目1-4 黒崎ビル2F |
- 未経験転職を目指す人
- 30代の若手の人
- 市場価値を高めたい人
「マジキャリ」は、転職エージェントの実績と最新コーチング手法を融合させた次世代型キャリア支援サービスです。
「転職市場のリアルな情報」と「人生全体の充実」の両面からアプローチしたい30代女性におすすめ。
求人動向の精密分析×心理学ベースの自己分析で、転職成功率を向上させる独自メソッドを提供します。
厳選されたコーチ陣が、仕事と私生活のバランス設計まで包括的にサポートします。
自分を見つめなおすことができます
私がこのサービスを選んだ最大の理由は、専任の担当者がマンツーマンでサポートしてくれるからです。最初は漠然と、もっと良い仕事が無いかと思い転職活動をスタートしましたが、このサービスを利用した事で、しっかりと自己分析でき、自分がやりたいと思っている事、将来のビジョンがはっきりしました。また、担当者の適格なアドバイスにより、自分では気づいていなかった強みや弱みが分かり、自分が身につけるべきスキルも明確になりました。おかげで、良い職場に巡り合う事ができ、現在は充実した日々を過ごせています。自分のように、明確なビジョンが無い人だけでなく、じっくりと転職活動を行いたい人にも利用する価値のあるサービスだと思います。
（引用：みん評）
転職活動を行うために、こちらのエージェントを利用しました。最初に、自己分析を詳細に行うよう指導を受けました。これまでの業務実績をすべて洗い出すことで、自己理解を深め自信を持つことが出来るようになりました。業界分析や企業研究のデータも詳しかったので、転職先の企業を選びやすかったです。また面談の練習がありますが、実践に即していてとてもためになりました。チャットを使った相談も簡単に行うことが出来たので、転職活動中不安はほとんどありませんでした。おかげさまで、希望する企業へ転職することが出来ました。
（引用：みん評）
HSP（繊細さん）対応のキャリア支援なら「キャリート」
| 入会金（税込） | 要お問い合わせ |
|---|---|
| コース/料金（税込） | ・キャリアデザインコース：8,190円/月～（分割） ※一括払い：210,000円 ・転職サポートコース：10,920円/月～（分割） ※一括払い：280,000円 ・フルサポートコース：14,820円/月～（分割） ※一括払い：380,000円 |
| 期間 | ・キャリアデザインコース： 40日間（LINEサポート）/コーチング5回 ・転職サポートコース： LINEサポート90日間/コーチング7回 ・フルサポートコース： LINEサポート150日間/コーチング10回 |
| 会社名 | 株式会社ルメス |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-19-15 宮益坂ビルディング609 |
- HSP(繊細さん)の人
- 転職を繰り返す人
- コスパ重視の人
「キャリート」は、国家資格保有率100%のキャリアコンサルタントが特性に合わせた支援を行う専門サービスです。
HSP気質や転職を繰り返す課題を抱える30代女性に、心理的安全性を重視したカスタマイズ型コーチングを提供します。
特性分析ツールと転職市場データを組み合わせ、適職マッチングを実現する独自メソッドを採用。
コーチが、あなたの「働きやすさ」を根本からデザインします。
ビジネス経験豊富なコーチから学びたいなら「ZaPASSコーチングキャリア」
| 入会金（税込） | 要お問い合わせ |
|---|---|
| コース/料金（税込） | ・コーチプラン：8,800円/月 ※体験セッション料金：4,400円 ・プロフェッショナルプラン：16,500円～33,000円/月 ※体験セッション：8,250円～11,000円 ・エグゼクティブコーチプラン：55,000円～77,000円/月 ※体験セッション：16,500円 |
| 期間 | 要お問い合わせ |
| 会社名 | ZaPASS JAPAN 株式会社 |
| 住所 | 〒102-0093 東京都千代田区平河町2-5-3 |
- 中長期のキャリア設計をしたい人
- マネジメント層を目指す人
- 内省習慣を身につけたい人
「ZaPASSコーチングキャリア」は、200名の豊富なビジネス経験を持つプロコーチ陣が、内省習慣の定着から本質的なキャリア構築までサポートするサービスです。
キャリアの転機を迎え、単なる転職支援ではなく中長期的な成長と自己実現を求める30代女性におすすめ。
体験セッションでコーチを自分で選べる柔軟性と、毎日のLINE支援・週1回の振り返り支援による内省習慣化プログラムで、91%の顧客満足度を実現しています。
マネジメント層への成長を視野に入れた戦略的キャリア設計と、女性リーダーとしての強みを最大化する独自メソッドが、あなたのキャリアステージを確実に引き上げます。
仕事でも子育てでも学びがありました。
仕事では、これまでは個別の対人支援ばかり重視していましたが、今は社員一人一人の声をしっかりと聴き、願いに伴走できるような人事制度•仕組みを実現していきたいです。子育てでは、子供達の向き合い方で気づきが多かったです。成長に合わせてコーチング的な関わりを取り入れて、子供の気持ちや願いに伴走できる親でありたいとより一層願うようになりました。
（引用：公式ホームページ）
トップに依存せず、個々人で最適解を考え実行して欲しいという思いから利用しました。受講者の内省を深めることにきちんとフォーカスしていただける、経験豊富なコーチの方が1人や2人ではなく大勢いらっしゃることが分かり、安心してお任せできると感じました。 もう一つ大きかったのは、こちらの要望を丁寧に聞いていただけたことです。お話したように、弊社は人の持つ可能性を信じ、ZaPASSさんにお願いする前からずっと1on1やコーチングを取り入れてきています。その結果、「今はこういうことがしたい」というプログラムが社内で明確に固まっており、全体像を汲み取っていただいた上で、自分達だけでは完成できない部分を支援していただけたのがよかったです。
（引用：公式ホームページ）
強み分析に特化したキャリア設計なら「きづく。転職相談」
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| コース/料金（税込） | ・強み発見：3,724円/月～（24分割） ※一括払い：77,000円 ・キャリアデザイン：10,641円/月～（24分割） ※一括払い：220,000円 ・転職サポート：12,769円/月～（24分割） ※一括払い：264,000円 ・安心転職サポート：19,685円/月～（24分割） ※一括払い：407,000円 |
| 期間 | ・強み発見： 10日間（LINEサポート）/トレーニング2回 ・キャリアデザイン： 60日間（LINEサポート）/トレーニング5回 ・転職サポート： 40日間（LINEサポート）/トレーニング6回 ・安心転職サポート： 100日間（LINEサポート）/トレーニング10回 |
| 会社名 | 株式会社one-recollection |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-14-23 |
- 短期間で方向性を決めたい人
- 副業や多様な働き方を考えたい人
- 自己分析が苦手な人
「きづく。転職相談」は、短期集中型の自己発見に特化したキャリアコーチングサービスです。
自己分析が苦手で短期間で方向性を決めたい30代女性に、リクルート出身のプロコーチによる的確なアドバイスが受けられます。
LINEでの無制限質問対応と個別カスタマイズされたカリキュラムで、あなた自身が気づかなかった適性や可能性を見つけることも可能です。
200社以上の採用サポート実績を持つコーチ陣が、女性特有のキャリア課題に寄り添い副業や多様な働き方まで含めた選択肢を提案します。
強みを活かした実践的キャリア設計なら「ミートキャリア」
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| コース/料金（税込） | ・キャリアプランニングコース：16,500円/月 （24分割） ※一括払い：385,000円 ・転職対策コース：16,500円/月（24分割） ※一括払い：385,000円 ・追加パック：16,500円/月（6分割） ※一括払い：96,250円 ※上記いずれかのコース受講必須 |
| 期間 | ・キャリアプランニングコース：60日間 ・転職対策コース：60日間 ・追加パック：15日間 ※上記いずれかのコース受講必須 |
| 会社名 | 株式会社fruor（フルオル） |
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-33-6 |
- ブランクから復帰したい人
- 主婦からの再就職を考える人
- 自分の市場価値を知りたい人
「ミートキャリア」は、6,000件以上のキャリア支援実績と94%の顧客満足度を誇る、ブランクからの復帰に強いキャリアコーチングサービスです。
出産・育児などのライフイベントを経て再就職を考える30代女性に、現役人事責任者出身のコンサルタントが転職市場での自分の価値を客観的に分析し最適なキャリアプランを提案。
あなたのブランク期間をむしろ強みに変換する独自メソッドで、自信を持って次のステージへ踏み出すサポートをします。
異業種・未経験からの転職を成功させたいなら「WorX」
| 入会金（税込） | 要お問い合わせ |
|---|---|
| コース/料金（税込） | 給与額面10%×24ヶ月分 ※転職成功後の後払い |
| 期間 | 12週間 ※200時間のカリキュラム |
| 会社名 | WorX株式会社 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前三丁目25番18号THE SHARE 206号室 |
- 異業種からIT転職したい人
- 初期費用なしで学びたい人
- 年収アップを目指す人
「WorX」は、初期費用0円の後払い型でIT・DX人材への転身を実現する業界初のリスキリング×転職支援サービスです。
異業種からの転職に不安を感じる30代女性に、約200時間の実践型カリキュラムと専任キャリアパートナー2名体制の手厚いサポートで、未経験分野への挑戦をサポート。
「スキル習得→企業マッチング→面接対策→内定獲得→定着支援」の一気通貫型支援により、年収アップも目指せます。
金銭的リスクを最小限に抑えながら、あなたのキャリアチェンジを後押しします。
事務系職種から業界職種未経験の状態で人材紹介会社のリクルーティングアドバイザーの内定を得ることができました。（中略）越境転職（未経験転職）を成功させるだけでなく、WorXでの学びを転職後も活かすことができるので、希望通りのキャリアを築くのにうってつけのサービスだと思います。有料である点に懸念をもつ方がいると思いますが、私個人振り返ってみると、必要な自己投資だと自信をもって言えます。
（引用：Google Map）
今回、WorxのTECH SALES CLASSを受講し異業種からIT業界の営業職へ転職が実現しました！（中略）実際に企業の選考中も、毎回フィードバックをいただきどの点が良かったのか、あるいは改善点を明確にしていただき手厚いサポートを受けることができました。 今回、無事に転職活動を成功できたのもWorxご支援のおかげであると強く実感しています。 転職という未知の挑戦でしたが、お力添えいただき、これまで以上に自分に合ったキャリアパスを実現できたと感じています。 改めてこの場で御礼申し上げます。この度は、ありがとうございました。
（引用：Google Map）
実践経験を積みながら効率的にスキルアップしたいなら「キャリイチ（キャリア道場）」
| 入会金（税込） | 要お問い合わせ |
|---|---|
| コース/料金（税込） | 月収の10%×24ヶ月分 ※転職決定後の後払い |
| 期間 | 要お問い合わせ |
| 会社名 | アイザック株式会社 |
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-11 フジワラビルディング 2F |
- IT業界へ転職したい人
- 未経験からスキルを身につけたい人
- 30代前半までの若手の人
「キャリイチ」は、、IT業界のインサイドセールスに特化した実践型キャリアコーチングサービスです。
未経験からIT業界への転職を考える30代女性に、自己分析からスキル習得や面接対策まで120日間の包括的サポートを提供し市場価値の高い人材へと成長をサポート。
キャリアコーチング・スキルコーチング・キャリアアップサポートという充実したカリキュラムで、ストレングスファインダーを活用した強み分析から、トークスクリプト作成とロールプレイングによる実践的スキル習得まで一貫して学べます。
あなたの新たなキャリアステージへの挑戦を、バックアップします。
ライフステージに合わせたキャリア設計なら「Good Coach」
| 入会金（税込） | 要お問い合わせ |
|---|---|
| コース/料金（税込） | 初回コーチングセッション（60分）：9,800円 ※通常価格：33,000円 3回コース：95,000円 6回コース：185,000円 12回コース：357,000円 |
| 期間 | 要お問い合わせ |
| 会社名 | 株式会社A&CO |
| 住所 | 〒101-0064 東京都千代田区神田猿楽町2-8-11VORT水道橋Ⅲ9階 |
- 女性コーチに相談したい人
- キャリアアップを目指す人
- 思考を整理したい人
「Good Coach」は、全員女性コーチによるキャリアコーチングサービスです。
国家資格キャリアコンサルタントなど、厳しい審査を通過した実力派コーチが在籍しています。
共感してもらいながら安心して相談したい方に、あなたの強みを活かしたキャリアアップを実現するための具体的なアドバイスを提供。
LINEでの簡単登録とZoomを使ったオンラインセッションで、忙しい女性でも時間や場所を選ばず質の高いコーチングを受けられます。
キャリアの方向性を明確にすることで、次のステップへ進むための具体的な行動計画を立てられるでしょう。
意思決定力を高めてキャリアの選択肢を広げたいなら「キャリアアップコーチング」
| 入会金（税込） | 要お問い合わせ |
|---|---|
| コース/料金（税込） | ・自己分析支援プラン：13,750円（24分割の場合） ※一括払い：330,000円 ・転職キャリア支援プラン：20,625円（24分割の場合）※一括払い：495,000円 ・プレミアムキャリア支援プラン：27,500円（24分割の場合）※一括払い：660,000円 ・フルサポートコース： LINEサポート150日間/コーチング10回 |
| 期間 | ・自己分析支援プラン：セッション5回 ・転職キャリア支援プラン：セッション10回 ・プレミアムキャリア支援プラン：セッション15回 ※利用期間制限なし ※受講中LINEサポート無制限 |
| 会社名 | 会社名 Learn＆Grow LLC |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-19-15 |
- 意思決定力を高めたい人
- IT業界への転職を考える人
- 徹底的な自己分析をしたい人
「キャリアアップコーチング」は、受講生の93%が希望企業への内定を獲得するIT業界への転職に特化した実践的キャリア支援サービスです。
意思決定力を高めたい方に、徹底的な自己分析と市場価値分析を組み合わせた独自メソッドで、あなたの強みを活かせる最適なキャリアパスを提案。
6ヶ月間の集中プログラムでは、週1回のマンツーマンセッションと実務スキルトレーニングを通じて、IT業界で求められる論理的思考力とコミュニケーション能力を効率的に習得できるでしょう。
IT業界出身のキャリアコンサルタントが、女性の働きやすさを重視した企業選定から面接対策まで一貫してサポートします。
キャリアアップコーチングの自己分析を通じて、今までの受験や就活などでちゃんと情報収集や軸の設定等をしていないことを痛感しました。また、自分は友人や周りの目を気にして自分の人生を決めている節もあることにも改めて気づいて、今までどこか違
うなという感覚の原因が言語化することができました。コーチングセッションを通じて、自分の思考の癖や意思決定の癖なども客観的に指摘して頂いて、転職限らず、今後
の人生でも使えそうなテクニックを得ることができたと思います。
（引用：公式ホームページ）
結婚して育休後に、できるだけ時間の融通が効きやすい会社への転職を考えていました。しかし、転職が初めての経験でどうしたら良いのかわからず、不安があり、まずは無料面談に申し込みをしました。無料面談を通じて、IT業界ではリモートワークが可能な会社が多いことを知ることができ、転職活動をすることにしました。コーチがIT系の会社に長く勤めていたこともあり、たくさんのアドバイスを頂き、入社後の不安もほとんどなくなりました。
（引用：公式ホームページ）
【状況別】30代女性におすすめのキャリアコーチング
状況別ごとにおすすめのキャリアコーチングを紹介します。
育休復帰後のキャリアに悩む30代女性におすすめのキャリアコーチング
育休復帰後のキャリアに悩むなら「ポジウィルキャリア」へ相談しましょう。
育休復帰後の不安や時短勤務でのキャリア形成について、心理学的アプローチで解決策を提案します。
特に「育休明けキャリア再設計コース」では、育児と両立できる働き方やブランク期間を強みに変える自己PRの方法まで徹底サポート。
復帰後の環境変化に戸惑う女性に対し、キャリアの軸を再確認しながら育児経験を通して得た新たな視点や能力を活かしたキャリアプランを一緒に構築します。
ワークライフバランスを重視したい30代女性におすすめのキャリアコーチング
ワークライフバランスを重視したいなら「ミートキャリア」へ相談しましょう。
「仕事だけでなく、自分の時間も大切にしたい」という30代女性のニーズに応えるキャリアコーチングサービスです。
週4日勤務やフレックスタイム、リモートワークなど柔軟な働き方ができる企業とのマッチング実績が豊富。
特に「自分らしい生き方」を模索する女性に対し、価値観の棚卸しから始め仕事の意義と個人の幸福感のバランスを重視したキャリアプランを提案します。
ストレスマネジメントや時間管理のスキルも習得できるため、充実した私生活と成長するキャリアの両立が実現可能です。
転職を考えている30代女性におすすめのキャリアコーチング
転職を考えているなら「マジキャリ」へ相談しましょう。
「年齢的に転職は厳しいのでは」と不安を感じる30代女性に対し、独自の企業ネットワークを活かした「隠れ求人」へのアプローチが強みです。
転職市場で評価される経験の言語化から、面接での印象管理まであなたの転職課題に特化したプログラムを提供。
特筆すべきは「30代女性向け業界分析レポート」で、女性が働きやすい職場環境や昇進実績などの内部情報を基に長期的なキャリア構築が可能な企業を厳選して紹介します。
ブランク明けで自信を取り戻したい30代女性におすすめのキャリアコーチング
ブランク明けで自信を取り戻したいなら「きづく。転職相談」へ相談しましょう。
ストレングスファインダーを活用した強み分析で、自分では気づかなかった能力を言語化し面接での自信につなげるアプローチが特徴的です。
また、職歴の空白期間に不安を感じる女性に対しても、戦略的な転職活動のサポートで年収アップを実現した事例も。
最短10日間の短期集中コースもあり、早期に自信を取り戻したい方にも対応しています。
ブランク期間をむしろ強みに変換する独自の自己PR作成法で、再就職への第一歩を確実にサポートします。
