「リクルートエージェントとパソナキャリアどちらを選べば良いの？」
「転職未経験だけど大丈夫？」
とお悩みではないでしょうか。
【結論】求人数の多さで選ぶならリクルートエージェント、サポートの丁寧さで選ぶならパソナキャリア！！
さらに、納得の行く形で転職を成功させるためにはマイナビAGENTとの併用もおすすめです。
| 項目 | リクルートエージェント | パソナキャリア |
|---|---|---|
| 公開求人数 | 583,402件（2025年5月時点） | 47,248件（2025年5月時点） |
| 非公開求人数 | 416,146件（2025年5月時点） | 非公開 |
| 求人エリア | 全国 | 全国 |
| 拠点数 | 全国20拠点 | 全国66拠点 |
| 最短内定獲得日程 | 平均約3ヶ月程度 | 非公開 |
| 面談可能曜日・時間帯 | 平日:9:30~20:00開始 土曜:9:30~18:00 (拠点により応相談) ※日曜・祝日は原則不可だが、担当者と調整できる場合もあり。 | 非公開 |
| 専用アプリ | あり | なし |
Q：転職を検討しているけれど、何から始めればよいかわからない！
A：転職エージェント選びに悩んだら、マイナビAGENTがおすすめ。
Q：多くの求人から選びたい！
A：多くの求人から選ぶなら、リクルートエージェントがおすすめ。
Q：手厚いサポートを受けたい！
A：手厚いサポートで選ぶなら、パソナキャリアがおすすめ。
ユニークキャリア株式会社 CEO
監修者：岸田佳祐
キャリア系の会社7期目の代表。国家資格キャリアコンサルタント。一般社団法人キャリア協会の代表理事。加盟団体：一般社団法人 日本人材紹介事業協会、公益社団法人全国民営職業紹介事業協会。有料職業紹介許可番号：13-ユ-314534。
国が認めたキャリアコンサルティングのプロであり、全国の転職市場や職種別情報を熟知しています。数ある転職エージェントの中で適当に選び、なんとなく転職して早期離職してしまうと、あなたの貴重なキャリアを傷つけてしまう可能性があります。自分に合った転職エージェントを選び、転職活動をスタートさせましょう。
リクルートエージェントとパソナキャリアは〇〇な人におすすめ
リクルートエージェントとパソナキャリアは、どちらも大手で信頼性の高い転職エージェントですが特徴や強みが違います。
自分の希望や重視したいポイントによって、最適なエージェントを選びましょう。
求人数の多さで選ぶなら「リクルートエージェント」がおすすめ
| 特徴 | 幅広い年代の転職を支援している U・Iターン転職を支援している |
|---|---|
| 公開求人数 | 580,134件（2025年4月時点） |
| 運営会社 | 株式会社リクルート |
| 所在地 | 〒100-6640 東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー |
| 公式ページ | https://r-agent.com/ |
「リクルートエージェント」は、国内最大級の求人数を誇る転職エージェントです。
求人件数を多く取り扱っているため、幅広い業界・職種から自分に合った求人を探せます。
2025年5月時点で公開・非公開あわせて約99万件以上の求人を保有し、地方や未経験分野の求人も豊富です。
多くの選択肢から転職先を検討したい方は、まずリクルートエージェントを活用してみましょう。
丁寧なカウンセリング・サポートで選ぶなら「パソナキャリア」がおすすめ
| 特徴 | 模擬面接を実施している ハイクラス求人を扱っている |
|---|---|
| 公開求人数 | 47,248件（2025年5月時点） |
| 運営会社 | 株式会社パソナ |
| 所在地 | 〒107-8353 東京都港区南青山3-1-30PASONA SQUARE8階 |
| 公式ページ | https://pasonacareer.jp/ |
「パソナキャリア」は、丁寧なカウンセリングと手厚いサポートが強みの転職エージェントです。
「自分の希望や悩みをじっくり相談したい」「初めての転職で不安がある」という方におすすめ。
専門分野に精通したアドバイザーが2人体制でサポートし、応募書類の添削や模擬面接・年収交渉まで徹底的なフォローを受けられます。
年収800万円以上のハイクラス求人も多く、キャリアアップや年収アップを目指す方にも最適です。
親身なサポートを受けながら転職活動を進めたい方は、ぜひパソナキャリアを活用してみてください。
リクルートエージェントとパソナキャリアの基本情報を比較！
どちらも大手の転職サービスですが、サービスの仕組みや強み・サポート体制などに大きな違いがあります。
自分のキャリアや転職目的をもとに、どちらの転職エージェントが良いか検討してみましょう。
求人数
リクルートエージェントは、2025年5月時点で公開求人約58万件、非公開求人約41万件、合計約99万件と国内最大級の求人数を誇ります。
一方、パソナキャリアは公開求人約5.7万件ですが、厳選された案件が多いのが特徴です。
求人数の多さや幅広い選択肢を求めるならリクルートエージェント、厳選された求人やサポート重視ならパソナキャリアが向いています。
非公開求人数
リクルートエージェントは非公開求人が約41万件と、全体の約4割を占めています。
この非公開求人には好条件や重要ポストの案件も多く、登録者限定で紹介されるためより多くのチャンスが広がります。
パソナキャリアも求人の約60％が非公開案件とされており、質の高い独自求人や限定求人が強みです。
どちらも非公開求人を活用することで、一般には出会えない求人に挑戦できる点が魅力です。
求人エリア
リクルートエージェントは47都道府県すべてに対応し、首都圏はもちろん地方やU・Iターン転職にも強いのが特徴です。
地方ごとの求人数も他社と比べて圧倒的で、幅広い業種・職種をカバーしています。
パソナキャリアも全国の求人を取り扱っていますが、特に都市部やハイクラス案件に強みがあります。
地方転職や幅広い地域で求人を探したい方にはリクルートエージェント、都市部や専門職を狙う方にはパソナキャリアががおすすめです。
拠点数
リクルートエージェントは全国に20拠点を展開し、主要都市を中心に幅広くカバーしています。
一方、パソナキャリアは全国に37都道府県で事業所を持ちますが実際に面談が限定されています。
どちらもオンラインや電話での面談に対応しているため、拠点が近くになくても利用しやすい点は共通しています。
最短内定獲得日程
どちらのエージェントも、公式ホームページには最短内定獲得日程の記載はありません。
一般的には、転職活動開始から内定獲得までの平均期間は2〜3カ月程度が目安です。
早い方では1カ月以内に内定を得るケースもありますが、応募する求人や個人の状況によって差があります。
両社ともキャリアアドバイザーから、面接日程の調整や書類添削・面接対策のサポートが受けられるためスムーズな転職活動が可能です。
スピード重視の方も安心して利用できます。
面談可能曜日・時間帯
リクルートエージェントは平日・土日いずれも面談が可能で、平日10:00〜19:30・土曜10:00〜18:30まで対応しています。
在職中で、平日が難しい方も利用しやすいのがメリットです。
パソナキャリアの面談可能曜日・時間帯は、非公開のため登録前に問い合わせて確認するとよいでしょう。
どちらもオンライン面談に対応しているので、忙しい方や遠方の方でも安心です。
専用アプリ
リクルートエージェントは「Personal Desktop」アプリを提供しており、求人検索や応募・進捗管理・応募書類の作成までスマホ一つで完結できます。
使いやすさや機能の充実度で高評価を得ています。
一方、パソナキャリアは現在アプリの提供はありませんが登録しておくことで転職の選択肢も広がります。
両社の基本情報を比較することで、自分の希望やライフスタイルに合ったエージェントを選びやすくなるでしょう。
リクルートエージェントとパソナキャリアの評判・口コミを比較！
転職サービスを決める際には、評判も大切です。
良い評判だけを見るのではなく、悪い評判も参考に自分にあったサービスを選びましょう。
リクルートエージェントの良い評判・悪い評判
良い評判では「幅広い業界・職種の求人があり、地方求人も多い」「担当者のレスポンスが早く面接対策や書類添削が丁寧」といった良い口コミが多く寄せられています。
一方で「希望と異なる求人が紹介される」「電話やメールの連絡が多く、応募を急かされる」「希望条件を絞ると紹介が少なくなる」といった悪い評判も。
サポートの質や求人のマッチ度にバラつきがあるため、担当者との相性や自身の希望をしっかり伝えることが大切です。
満足
細かいところまで親身に返信してくれたりする。職務経歴書や面接対策など添削してくれる。求人も圧倒的に多いし、日本のエージェントの中では一番だと思う。ここをメインに利用して他社をサブに利用するのが良いかも。
（引用：みん評）
オペレーションが的確でわかり安い
転職エージェントはサイトによって癖があることが多く、使い方が分かるまで上手く仕事を探せなかったりします。自分は二三のサイトを利用したのですが、一番使い勝手が良かったのがクルートエージェントでした。まず、最初に使い方の説明を見たのですが、シンプルなインターフェースなので説明無くても全然利用出来ます。時期、場所、職種等々、大雑把な条件から仕事を探して、徐々に贅沢していく感じの使い方で自分好みの仕事が探せるのでかなりオススメです。
（引用：みん評）
遠隔地でも電話での模擬面接対応で無事に内定ゲット！！
やはり圧倒的な知名度にひかれて登録をしました。登録してからのレスポンスも早く、最初のインタビューから求人紹介・選考過程での状況ヒアリングやアドバイザリー・内定後のフォローアップまでメール、電話ともに気持ちのよい対応をしていただけました。私が支部の存在しない遠隔地に在住だったため、実際にオフィスでの対面は難しく、メールと電話での対応に終始しましたが、選考が進んで模擬面接(想定させる質問への対処方法アドバイス)も丁寧にご対応いただけたことが、実際の面接時の自信にもつながり最終的に内定をいただけたと感謝しております。
（引用：みん評）
パソナキャリアの良い評判・悪い評判
パソナキャリアは、丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせたサポートが高く評価されています。
「担当アドバイザーが親身で、希望に合った求人を提案してくれる」「模擬面接や書類添削などサポートが手厚く安心して転職活動ができた」といった声が多く、サポート体制の充実度に満足する利用者が目立ちます。
一方で「紹介される求人数が少ない」「専門性の高い職種や希望条件が厳しい場合、求人紹介を断られる」といった口コミも。
パソナキャリアはマッチング重視で求人を厳選するため、幅広く求人を見たい方には物足りなさを感じることもあるでしょう。
自分の希望やキャリアに合ったサポートを重視する方におすすめです。
年齢が高めの私でも、長期にわたってサポートをしてくれました。
ここに登録し、その間に前職の仕事が忙しすぎて転職活動がだらだらと間延びしてしまったりして1年近く立ちましたが、定期的にメールを頂けてフォローしてくれます。他のエージェントでは、最初の登録と数件の案件紹介が終えた後、連絡が途絶える所もありますが、ここは長期にわたり面倒見てくださいました。そういった意味では安心感を覚えます。（たまたま、担当頂いた方が優れて居たかもしれませんが）私の希望する業界が特殊なのか、少し案件は少ないようにも感じましたが、私が知っているこの会社のエージェント、2人を拝見させて頂く限りはフォローや親切な気がします。
（引用：みん評）
頼りになるキャリアアドバイザー
転職エージェントは多くなっておりますが、キャリアアドバイザーのサービス内容が充実しているということでパソナキャリアを選択しました。1度転職に失敗していたために、転職に対して不安を感じることが多かったのですが、キャリアアドバイザーの方に色々と相談しアドバイスをもらえたことで、自信をもって転職に臨むことができたのです。やはり転職エージェントを選択する際には信頼できるアドバイスがもらえる所を見つけるということが大切になるのだと実感しています。
（引用：みん評）
個々の立場になってアドバイスをくれるコーディネーターさんがたくさん！
転職活動期間にお世話になりました。大手ということもあり求人の案件も多く、異業種でも初心者OKの求人を紹介していただき、今まで自分が知らなかった得意な分野を新たに引き出してくださいました。面接が苦手でうまく思ったことが伝えられない、といったことにも親身になって相談にのってくださいました。転職活動期間は長引けば長引くほどマイナス思考になりがちですが、こちらのコーディネーターさんはどの方も近い距離で色々な面においてアドバイスをくださいます。今は、長期雇用の派遣で安定していますが、また何かの際には真っ先に連絡したいと思わせてくれる会社です。
（引用：みん評）
リクルートエージェントとパソナキャリア最大限に活用する方法
転職エージェントを上手に活用することで、あなたの転職活動はより効率的かつ効果的になります。
リクルートエージェントとパソナキャリアはどちらも優れたサービスを提供していますが、最大限の効果を得るためにはいくつかのポイントを押さえておくことが重要です。
活用するコツを実践することで、あなたの希望に合った求人紹介やサポートを受けられるようになるでしょう。
他のエージェントにも並行して相談している旨を伝える
転職エージェントを複数利用することは、より多くの求人情報を得るために効果的な方法です。
リクルートエージェントとパソナキャリアの両方を利用する場合は、それぞれの担当者に「他社のエージェントも併用している」と正直に伝えましょう。
決してマイナスにはならず、むしろ担当者が重複する求人の紹介を避けたり、より良い提案をしようと努力してくれるきっかけになります。
伝える際は「転職活動を円滑に進めるため他社エージェントとも併用して情報収集を行っています」と説明し、他社経由での選考状況も適宜共有すると良いでしょう。
転職者が複数のエージェントを併用している状況は、エージェント側も十分理解しています。
正直に伝えることで信頼関係が築け、より効果的なサポートを受けられるようになります。
経験やスキルを正確に伝える
転職エージェントとの面談では、あなたの経歴やスキルを正確に伝えることが非常に重要です。
リクルートエージェントとパソナキャリアは、あなたから得た情報をもとに求人を選定するため誇張や曖昧な表現は避けましょう。
具体的には「法人営業で5年間携わり30社を担当。新規開拓が主で東京エリアを中心に電話や紹介による営業活動を行った」というように伝えます。
数字を交えることで、担当者はあなたの経験の規模感を把握しやすくなります。
また、職歴が多い場合や言いにくい転職理由がある場合も包み隠さず伝えるとより的確なアドバイスを受けられるでしょう。
希望条件を明確に伝える
転職活動を成功させるためには、希望条件を明確に伝えることが不可欠です。
担当者は、あなたの希望をもとに求人を紹介するため曖昧な伝え方では適切な提案を受けられません。
具体的には、希望条件に優先順位をつけて伝えましょう。
「絶対に譲れない条件」は1〜3つに絞り、残りは「重要だが妥協も可能」「あれば嬉しい」などと区別し、希望の背景も伝えると効果的です。
明確な希望条件を伝えることで、転職活動の効率が大きく向上します。
相性の合わない担当者は変更を申し出る
転職エージェントでは、担当者との相性が転職活動の成否を左右することがあります。
リクルートエージェントもパソナキャリアも、担当者の変更は可能なため相性が合わないと感じたら遠慮なく申し出ましょう。
変更を申し出る際は、具体的な理由と希望を伝えることが大切です。
「連絡が遅い」「希望と異なる求人ばかり紹介される」などの理由を明確に伝え、どのような担当者を望むかも伝えると良いでしょう。
メールやチャットなど文章で伝えると、感情を抑えて伝えやすく記録としても残ります。
自分に合った担当者を見つけることで、転職活動の質が大きく向上します。
面談後には必ずフィードバックを求める
企業との面接後、転職エージェントを通じてフィードバックを得ることは転職活動を成功させるための重要なステップです。
リクルートエージェントとパソナキャリアはどちらも、企業から面接の評価を収集しあなたに伝える役割を担っています。
面接後は必ず担当者に連絡し、「面接でどのような印象だったか」「改善すべき点はあるか」などのフィードバックを求めましょう。
エージェント経由だからこそ、企業から率直な評価を聞くことができます。
特に不合格だった場合のフィードバックは、次の面接に活かせる貴重な情報です。
フィードバックを活かして面接力を高めることで、内定獲得の可能性が大きく広がります。
リクルートエージェントとパソナキャリアに関するよくある質問
リクルートエージェントとパソナキャリアは、どちらも多くの転職希望者から選ばれている大手転職エージェントです。
利用を検討する際、さまざまな疑問があるのではないでしょうか。
疑問を解消して、安心して転職活動をスタートしましょう。
利用料金はかかりますか？
リクルートエージェントもパソナキャリアも、登録から求人紹介・カウンセリング・書類添削・などすべてのサービスを完全無料で利用できます。
これは、企業側が採用時にエージェントへ報酬を支払う仕組みで求職者に一切費用が発生しないためです。
内定辞退や入社後の早期退職でも違約金などは発生しません。
安心してサービスを利用しましょう。
ブランクがあっても転職できますか？
どちらのエージェントも、ブランク（空白期間）がある方の転職を積極的にサポートしています。
リクルートエージェントでは、長期のブランクがあっても丁寧にヒアリングし状況に合った求人やアドバイスを提供。
パソナキャリアも、未経験OKやブランク歓迎の求人を多数扱っており学歴や職歴に自信がない方も相談可能です。
ブランクが気になる方も、まずは相談してみるとよいでしょう。
カウンセリングは対面だけですか？
リクルートエージェントもパソナキャリアも、カウンセリングは「対面」「電話」「オンライン」から選べます。
最近ではオンラインや電話面談を選ぶ方が増えており、忙しい方や遠方の方も利用しやすいのが特徴です。
対面カウンセリングでは直接アドバイザーと話せる安心感があり、オンラインや電話なら自宅や外出先から気軽に相談できます。
自分のライフスタイルに合った方法を選びましょう。
キャリアアドバイザーの変更は可能か？
どちらのエージェントでも、キャリアアドバイザー（担当者）の変更は可能です。
リクルートエージェントは問い合わせフォームや電話で、パソナキャリアはメールや電話で変更を申し出ることができます。
担当者との相性やサポートの質に不安を感じた際は、遠慮せずに変更を依頼しましょう。
より自分に合った担当者にサポートしてもらうことで、転職活動の満足度が高まります。
転職活動していることは、現職にバレないか？
リクルートエージェントもパソナキャリアも、個人情報の管理を徹底しており求職者の同意なく情報が外部に漏れることはありません。
求人企業とのやり取りもエージェントが仲介するため、現職に転職活動が知られるリスクは極めて低いです。
現職の会社名をブロックする設定もできるため、安心して転職活動をすすめられます。
転職するべきかの相談だけでも利用できますか？
リクルートエージェントもパソナキャリアも、転職するかどうか決まっていない段階でも気軽に登録して相談可能です。
無理に求人応募をすすめられることはなく、現職に残る選択肢も含めてキャリアアドバイザーが親身にアドバイスしてくれます。
転職活動に不安がある方や将来のキャリアに悩んでいる方も、まずは気軽に相談してみてください。
まとめ
本記事では、リクルートエージェントとパソナキャリアの特徴や違いを比較し、それぞれに向いている人を解説しました。
リクルートエージェントは求人数の多さや幅広い業界対応が魅力で、選択肢を広げたい方におすすめです。
一方、パソナキャリアは丁寧なサポートや年収アップ・ハイクラス転職に強く、じっくり相談したい方やキャリアアップを目指す方に向いています。
どちらも無料で利用でき、まずは自分に合ったエージェントを選ぶことが転職成功の第一歩です。
迷ったら、まずは気軽に無料相談してみましょう。
