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転職して1ヶ月で辞めるのって大丈夫？
もう転職で失敗したくない…
1ヶ月で実際に辞めた人の体験談を知りたい
結論、たとえ転職して1ヶ月でも、辞めて問題ありません。
ほかの人がどのような理由で辞めるのか知りたい方は「転職して1ヶ月で辞める理由5選」をご覧ください。
ただし無闇に転職を繰り返すのは、時間も労力もかかるため慎重な判断が必要です。
早期の転職のメリットとデメリットを読み、キャリアパスをしっかり考えていきましょう。
自力で計画するのが難しい方は、プロのアドバイザーが多数在籍する「リクルートエージェント」に相談をおすすめします。
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Q 転職して1ヶ月で辞める人の理由は何？
Q 実際に転職して1ヶ月で辞める人はいるの？
A います。
たとえば志を高くもち、レベルの高い転職先を選んだものの、自尊心が傷つくのが怖くて辞めた方がいます。
詳しい体験談は「実際に転職して1ヶ月で辞める人の体験談2つ」をご覧ください。
自己分析をしっかり行い、なぜ転職したいのか、本当の希望は何なのかを明確にしておかなければいけません。
苦手な方は、たとえば「UZUZ」が行っている自己分析ワークが役立つはずです。
無料で相談できるので、活用してみましょう。
転職して1ヶ月で辞める理由5選
転職して1ヶ月で辞めたいと考える人の、よくある理由は以下の通りです。
職場の人間関係への不満
新しい職場での人間関係は、転職者にとって最大の不安要素となりがちです。
1ヶ月という短期間では、十分な信頼関係を構築するのが難しく、孤立感や疎外感を感じやすい状況にあります。
前職と比べてコミュニケーションスタイルが大きく異なる場合や、チームワークを重視する環境に慣れていない場合に顕著です。
上司や同僚との相性が合わない、同僚との過度な競争があるといった場合も、早期退職の原因となるでしょう。
この問題を解決するには、積極的にコミュニケーションを取る努力や、職場の文化を理解しようとする姿勢が必要です。
ただし、どうしても合わないと感じる場合は、仕事をしながら転職活動を始めるのもおすすめです。
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求人内容との相違
求人情報と実際の仕事内容が大きく異なる場合、転職者は強い失望感を抱くはず。
たとえば、営業職として採用されたのに事務作業が主な仕事だった、正社員として採用されたはずが実質的に契約社員扱いだった、といったケースが挙げられます。
ほかにも、以下の違いは大きな不満につながりがちです。
- 給与
- 勤務時間
- 福利厚生
- 所属部署
- ポジション
上記のような相違は、企業への不信感につながり、転職者の仕事へのモチベーションを著しく低下させます。
解決策としては、面接時に具体的な条件をしっかり確認しましょう。
また入社後も疑問点があれば、早めに上司や人事部門に相談するのが望ましいです。
仕事内容への不満
仕事内容への不満は、転職者の期待と現実のギャップから生じることが多いです。
たとえば、自分のスキルを活かせる仕事を期待していたのに、単純作業や雑務が中心だった場合などが該当します。
また、想像以上に難しい業務を任されて自信を失う場合もあります。
これは実際の体験談でも見られました。
前職での経験が活かせず、ゼロからのスタートを強いられることへの戸惑いも大きな要因です。
この問題に対しては、まず自分の期待と現実の仕事内容のギャップを冷静に分析しましょう。
そのうえで上司と率直に話し合い、自分の強みを活かせる業務への配置変更を打診します。
勇気がいる行動ですが、迷って時間をムダにしてはいけません。
社風との不適合
社風との不適合は、転職者が予想以上にストレスを感じる要因です。
前職がフラットな組織だったのに、新しい職場が厳格な階層構造を持つ場合、違和感を覚えやすいでしょう。
また、仕事への取り組み方や価値観の違いも大きな要因の一つ。
効率重視の職場から、じっくり時間をかける職場に移った場合などが考えられます。
ほかにも、有給を申請しにくい雰囲気といった、目に見えない文化の違いにも適応が必要です。
この問題を解決するには、まず自分自身の価値観や働き方の好みを明確にし、入社前にできるだけ多くの情報を集めましょう。
内部の人間の評価がわかる「みん評」や「openwork」も参考になるはずです。
労働環境への不満
労働環境への不満も「辞めたい」と感じやすい要因になりがち。
たとえば以下のようなものです。
- 労働時間
- 休暇制度
- 職場やオフィスの設備
とくに前職と比べて労働条件が悪化した場合、不満を感じやすくなります。
この問題に対しては、まず企業の実態を確認するのが重要です。
入社前の面接や条件交渉の段階で、労働環境に関する具体的な質問をすることも有効です。
難しいと感じる場合は、転職エージェントに相談し、内情を尋ねてみましょう。
たとえば「リクルートエージェント」なら、あらゆる業界に精通したアドバイザーが在籍していますよ。
実際に転職して1ヶ月で辞める人の体験談2つ
転職がうまくいかなかった人の例を見てみましょう。
以下にあげるのは、いずれも転職1ヶ月以内に再び退職している人です。
劣等感を感じて1ヶ月で転職した人の例
Web系に入って、
周りの社員のあまりにも高い技術力（妄想も多少あったかもしれない）
に腰が引けてしまい、自信は急速的に失いました。
また自分が周りと比較して劣っていると感じる経験自体が、社会人になってから味わったことがなかったため、大きなショックでした。
当初はこういうレベルの高い環境に身を投じて
自己成長させたいという思いからの転職だったのですが・・・
「できない社員として見られて、
自尊心を傷つけられて耐えながら仕事をする」
というのが待ってると思うと、かなり辛いなと妄想していました。
引用：note
こちらは、IT系の企業に転職した人の例です。
前職の会社では優秀と扱われていたのですが、転職先は周りのレベルがかなり高かったようです。
結果、できない社員と思われて「自尊心を傷つけられるのが怖い」と考える自分に気づき、退職しています。
上記のようにならないためには、自分がどのような環境だと気持ちよく働けるのか自己分析で明確にしましょう。
丁寧な自己分析ワークがある転職エージェント「UZUZ」がおすすめです。
転職1ヶ月で辞めたいと考え退職代行サービスを使った人の例
次はYouTube動画に投稿された例です。
投稿者は、周囲の反対を押し切り、医療事務の仕事に転職。
しかし、以下のような理由から1ヶ月で転職を検討します。
- 適切な研修や教育がなかった
- 職場環境が悪く、特に女性同僚との関係が難しかった
- 銀行員の経験に対する誤解や偏見があった
- コミュニケーションの問題があり、孤立感を感じた
ただ入社して1ヶ月での退職ゆえに、親や上司に言い出せず苦しんだようです。
その結果、退職代行サービスを使って退職することに。
依頼して1週間ほどで退職できたものの、気づけば円形脱毛症になっていたそうです。
動画を投稿した時点では、2回の退職経験を生かし、3回目のチャレンジに向けて決意を新たにしています。
転職して1ヶ月で辞める2つのデメリット
転職してすぐに辞めるメリットは、以下の2つです。
次の転職活動に影響する
転職して1ヶ月で辞めることは、次の転職活動に大きな影響を与える可能性があります。
短期間での退職は、忍耐力や適応力が欠如していると見なされ、企業側に否定的な印象を与えかねません。
また「すぐに辞めてしまう人材」というレッテルを貼られやすく、選考過程で不利になる可能性もあります。
転職理由の説明が難しければ、面接官を納得させるのに苦労するでしょう。
影響を最小限におさえるためには、退職の理由を客観的かつ建設的に説明できる準備が重要。
転職エージェントを利用し、影響を最小限にできるよう、適切なアドバイスを受けるのがおすすめです。
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スキルが身につかない
1ヶ月という短期間では、新しい職場で十分なスキルを身につけるのが困難です。
多くの企業では、入社後1〜3ヶ月程度を研修期間や慣れる期間として設定しているため、実質的な業務経験を積む前に退職となるでしょう。
そのため、職務経歴書に記載できる具体的な成果がなく、キャリアの空白期間として扱われる可能性が高くなります。
この問題に対処するには、退職後は自己啓発の時間と捉え、オンライン講座や資格取得など、自主的なスキルアップに励むのがおすすめです。
もちろんすぐに転職も構いませんが、今なら経済産業省のリスキリング補助金もあります。
以下は女性向けの記事ですが、補助金について詳しく記載されているので、よろしければご覧ください。
転職して1ヶ月で辞める3つのメリット
デメリットの一方で、以下のようなメリットもあります。
早期の不適合発見と対処
転職して1ヶ月で辞めるメリットの一つは、自分と職場との不適合を早期に認識できること。
入社直後は、会社の雰囲気や人間関係などを鋭敏に感じ取れる時期です。
この時期に違和感や不満を感じた場合、長期的に見るとミスマッチにつながる可能性が高いでしょう。
早期に気づけば、長期間のストレスや不満を抱え続けるリスクも避けられます。
長期的なキャリアプランの見直しチャンス
転職して短期間で辞めることは、自身のキャリアの方向性を再考するきっかけにもなります。
経験を通じて、自分が本当にやりたいことや価値観などを深く見つめ直しましょう。
業界や職種の選択が適切だったか見直し、場合によっては全く新しい分野へのチャレンジも検討してはいかがでしょうか。
自分の希望を明確にすることで、次の転職先をより慎重に選択できるはずです。
時間と労力の節約
1ヶ月で辞めることで、時間と労力を大幅に節約できます。
職場との不適合を長期間我慢して続けると、心身ともに大きな負担がかかるでしょう。
早期に決断すれば、ムダに時間を使わずにすみます。
次のキャリアステップに向けての準備や、自己啓発の時間を確保できますね。
また、大きく自信を失う前に転職活動が再開できるのもメリットです。
気を取り直し、前向きな姿勢で次の機会に臨めます。
転職1ヶ月で辞めたい時の対処法と改善策3つ
再び退職を決める前に、以下の3つを試してみませんか。
人間関係の改善を試みる
新しい職場での人間関係の構築は、ときに困難を伴うでしょう。
しかし、改善の余地は十分にあります。
まず、同僚や上司とのコミュニケーションを積極的に取ることから始めましょう。
たとえば、ランチタイムを利用して雑談をしたり、仕事以外の話題で会話を広げたりすることで、徐々に打ち解けられるはずです。
ポイントは自分から挨拶や声かけを行い、親しみやすい雰囲気を作ること。
困ったことがあれば、素直に質問や相談をすることで、周囲の人々からのサポートを得やすいです。
人間関係の改善には時間がかかりますが、根気強く取り組むことで、快適な職場環境を築けるはず。
上司や専門家に相談する
次に、上司や人事に相談してみましょう。
会社の事情に精通しており、適切なアドバイスや解決策を提案してくれるかもしれません。
コツとしては、具体的な問題点や不安を明確に伝え、改善への意欲も示しましょう。
また、社内に相談しづらい場合は、外部の専門家を活用するのも良い選択肢です。
キャリアカウンセラーや産業カウンセラーなどの専門家は、客観的な視点から状況を分析し、適切なアドバイスを提供してくれます。
助言を得ることで、自分の状況を冷静に見つめ直し、最善の対処法を見出せるはずです。
異動の可能性を探る
仕事内容に不満を感じている場合、社内異動の可能性を探ることも試してみてください。
まずは上司や人事に現状を説明し、異動の希望を伝えてみましょう。
その際、自分のスキルや適性を活かせる部署や職種について具体的な提案ができると効果的です。
多くの企業では、社員の適性や希望を考慮した人事異動を行っています。
特に大企業であれば、さまざまな部署があるため、異動の選択肢も広がるはず。
また、異動が即座に実現しなくても、将来的な可能性として検討してもらえる場合があります。
異動により新しい環境が得られれば、モチベーションが向上し、結果的に会社に定着するきっかけになるかもしれません。
短期間での転職を成功させる3つのポイント
ここまでの対処法を試しても改善しない場合は、以下のポイントを踏まえて再転職に備えましょう。
明確な目標設定とキャリアプランの作成
短期間での転職を成功させるには、まず自分のキャリアゴールを明確にすることが重要です。
長期的な視点で、5年後、10年後にどのような立場になりたいのかを具体的にイメージしましょう。
この丁寧なプロセスがミスマッチを防ぎます。
そのうえで、ゴールに到達するために必要なスキルを洗い出し、段階的なキャリアプランを作成します。
前向きな転職理由の準備
短期間での転職をした場合、前職を辞めた理由を適切に説明しなければいけません。
ネガティブな理由を強調するのではなく、ポジティブで建設的な転職理由を準備しましょう。
- より自分のスキルを活かせる環境へ挑戦
- キャリアアップのためのチャレンジ
相手企業にとって前向きに感じられるかどうか、アドバイザーにも確認してもらいます。
転職エージェントの活用
短期間での転職を成功させるには、転職エージェントの活用が非常に効果的です。
アドバイザーたちは豊富な求人情報と業界知識を持っています。
そのため、あなたのスキルや経験に合った求人を効率的に紹介してくれるでしょう。
ほかにも、以下のようなサポートが受けられます。
- 履歴書や職務経歴書の添削
- 面接対策
- 転職後のアフターフォロー
とくに短期間での転職歴がある場合、アドバイザーから企業に対し、理由を適切に話してくれる可能性があります。
不利な印象を持たれずにすむでしょう。
なお転職エージェントは2〜3社を並行して活用し、転職の可能性を広げるのがコツです。
| 転職エージェント | 特徴 | 解説 |
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1ヶ月で退職する際の手順と注意点3つ
いざ転職となった場合は、以下の注意点を踏まえて行動しましょう。
手順1｜上司へ退職意思を伝える
1ヶ月という短い期間での退職は、上司にとって予想外でしょう。
そのため、退職の意思を伝える際は慎重かつ誠実な対応が求められます。
まず、上司と個別に面談できる時間を設けてください。
そして退職理由を簡潔かつ明確に説明します。
過度にネガティブすぎる内容は避けるほうがいいでしょう。
- 自分のキャリアプランと現在の業務内容にミスマッチを感じた
- どうしてもチャレンジしたい業界がある
- 家庭の事情により転居が必要になった
上記のように建設的な理由を述べることが重要です。
また短期間で退職することへの申し訳なさも伝え、会社への感謝の気持ちを示すことで、円滑なコミュニケーションを図りましょう。
上司の反応に応じて、柔軟に対話を進める姿勢も大切です。
手順2｜退職願を提出する
退職願は、正式な退職の意思表示として重要な書類です。
簡潔で丁寧な文面で作成し、必要事項を漏れなく記載しましょう。
内容はたとえば「一身上の都合により、○月○日をもって退職させていただきたく、ここにお願い申し上げます」といった表現を使います。
短期間での退職であることを考慮し、会社に与える影響を最小限に抑えるため、できる限り余裕を持った退職日を設定するのが無難です。
退職願は上司に直接手渡しして、提出後は会社からの正式な受理を確認しましょう。
なおどうしても言い出すのがつらい方は、労働組合法人が運営している退職代行サービス「退職代行ガーディアン」に相談してみましょう。
相談後は出社はもちろん、上司との連絡も一切不要なので、安心して退職できます。
手順3｜引き継ぐ人やお世話になった人へ感謝を伝える
短期間での退職であっても、適切な引き継ぎは不可欠です。
現在担当している業務の一覧を作成し、それぞれの進捗状況を明記。
次に上司と相談しながら引き継ぎ先を決定し、自分がいなくても仕事のプロセスが理解できるように資料を作成します。
なお可能な限り、直接対面での引き継ぎを行うことをおすすめします。
退職して1ヶ月で辞める人でも利用しやすいおすすめ転職エージェント3選
おすすめの転職エージェントは以下の通りです。
| 転職エージェント | 特徴 | 解説 |
|---|---|---|
| リクルート エージェント | ・求人数が80万件超で選択肢が広げられる ・非公開求人も38万件あり好条件で転職できる | 詳しく見る |
| マイナビAGENT | ・丁寧な面談と手厚いサポートが安心 ・オンラインでも相談できるので平日夜でも利用しやすい | 詳しく見る |
| UZUZ | ・自己分析をサポートしてくれるのでミスマッチが減る ・登録企業数が3,000社以上で可能性が広がる ・第二新卒、既卒の転職に強い | 詳しく見る |
なお選んだ基準は以下の通り。
- 再転職でも利用しやすいポイントがある
- 求人数が豊富で選択肢が広げられる
- ヒアリングが丁寧でミスマッチの可能性を減らせる
なお、上記以外の転職エージェントも知りたい方は、以下の記事が役立ちます。
早期退職でも次を探しやすい「リクルートエージェント」
| 特徴 | ・求人数が80万件超で選択肢が広げられる ・非公開求人も38万件あり好条件で転職できる |
|---|---|
| おすすめな人 | 圧倒的な求人数を生かして次の転職先を探したい人 |
| 公開求人数 | 445,587件 |
| 対応地域 | 全国・海外 |
リクルートエージェントは、早期転職者にとって次の転職を探しやすいエージェントとしておすすめです。
まず求人数が公開されているだけで44万件以上と圧倒的。
幅広い選択肢から自分に合った求人を見つけやすく、1ヶ月で辞めた人にも合う転職先が見つかるでしょう。
そして専任のアドバイザーが転職活動をサポートしてくれるので、プロの経験を頼りに進められます。
転職市場の動向や自分の市場価値についての情報を提供してくれるため、長期的なキャリアを考えるきっかけにもなるでしょう。
ミスマッチを防ぐなら「マイナビAGENT」
| 特徴 | ・アドバイザーの面談が丁寧なので希望を伝えやすい ・オンラインでも相談できるので平日夜でも利用しやすい |
|---|---|
| おすすめな人 | 丁寧なヒアリングをしてもらいミスマッチを防ぎたい人 |
| 公開求人数 | 77,124件 |
| 対応地域 | 全国 |
マイナビAGENTは、アドバイザーのヒアリングが丁寧かつサポートが手厚いため、不安を抱えた方にピッタリです。
業種や職種ごとに細分化されたキャリアアドバイザーが多数在籍しており、各業界に特化したアドバイスを提供しています。
そのため自分の特性や希望に合った求人を見つけやすく 、ミスマッチが防ぎやすいのもメリットの一つです。
またヒアリングは電話やオンラインでも可能で、忙しい方でも効率よくサポートを受けられるため、正社員の方にも適しています。
20代で自己分析をしっかりするなら「UZUZ」
| 特徴 | ・自己分析をサポートしてくれるのでミスマッチが減る ・登録企業数が3,000社以上で可能性が広がる ・20代の第二新卒や既卒に特化している |
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| おすすめな人 | 自己分析をしっかり行ってから転職を行いたい人 |
| 公開求人数 | 非公開 |
| 対応地域 | 全国 |
UZUZは、20代で自己分析が十分ではなかった方におすすめです。
その理由は、自己分析をしっかり行えるサポート体制。
UZUZでは、転職時の自己分析を重要視しており、過去の経験を基に新たな自己理解を深められるアドバイスを提供しています。
不安を感じている方に対して、キャリアアドバイザーが親身になってサポートを行い、自分の強みやキャリアプランについて客観的な視点から助言をくれるでしょう。
さらにUZUZのアドバイザーは、20代の第二新卒や既卒の経験者で構成されています。
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自己分析を通じて自分の適性や希望を明確にするため、次のステップに自信を持って進めるでしょう。
まとめ｜転職1ヶ月で辞めるなら慎重に判断して次のステップを見据えよう
転職1ヶ月での退職は、場合によっては不利に働きます。
もう一度チェックしたい人は、デメリットとメリットをご覧ください。
次の転職こそ、ミスマッチを防いで良い条件の転職先を見つけたいですよね。
ただ、好条件の求人ほど早く取られてしまうのも事実です。
まずは転職活動をはじめてみて「やっぱり違う」と感じたら、今の仕事を続ければ大丈夫。
転職エージェントに登録して、なぜ辞めたいのか言語化してもらいつつ、次のステップを見据えましょう。
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転職して1ヶ月でやめるときによくある質問
- 会社を1ヶ月で辞めるのは言いづらいのですがどうしたらいい？
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職代行サービスを活用してはいかがでしょうか。
たとえば「退職代行ガーディアン」なら、労働組合法人が運営しているため安心して依頼できます。
また、依頼後は出社したり上司に連絡したりする必要がないので、ストレスなく次の仕事を探せるでしょう。
- 転職先が1ヶ月で合わないと感じた人の体験談はある？
-
あります。
「実際に転職して1ヶ月で辞めた人の体験談2つ」で紹介しています。
どちらもよくある理由で退職しているので「転職して1ヶ月で辞める理由5選」とあわせてご覧ください。
