自己分析ツール｜無料でおすすめ16選！登録なしも【就活・転職に有効】

自己分析ツールでどんな内容なのか気になる人のために、編集部で実際にデモを実施した感想や特徴も詳しく解説。
「なんとなく不安」や「やり方が分からない」と感じる方にこそ、手軽に試せる自己分析ツールをおすすめします。

新卒・就活生向け
転職・転職者向け

【就活・転職】ツールで自己分析を行う3つのメリット

現代では、便利な自己分析ツールがさまざまなサイトで用意されています。

自己分析ツールを上手に活用すれば、就活や転職を周りよりも優位に進められるでしょう。

自己分析ツールが適職を提案してくれる

自己分析ツールの中には、結果を基に自分に合う企業や職種を提案してくれるサイト・アプリが存在します。

自分に合う企業や適職は、今までにサイトを利用した数万人のデータを集めて提案しているので、信頼度の高さが強みです。

過去の分析を基に診断可能な点は、オンラインツールならではの特徴といえます。

早い段階で自分に合う職業が分かれば、資格の勉強や似た経験ができるアルバイトへの応募など、根拠を持ってネクストアクションを実行できるでしょう。

具体的には「ミイダス」が適職が知れる自己分析ツールとしておすすめです。

職種を思い切って変えようと考えている方や自分のやりたい仕事が分からない学生の方は、自己分析ツールで適性を知るのが第一歩になります。

転職スカウトサイトの自己分析ツールでスカウトの可能性が高くなる

転職スカウトサイトが提供している自己分析ツールを利用すれば、企業からスカウトされる可能性が高くなります。

サイトによっては、自己分析の結果が自分だけでなく企業も確認できます。スカウトが来る理由は、企業側も相性や価値観が合う人材を探しているためです。

紙とペンで自己分析を実施するのも問題ありませんが、ツールのように結果を発信できません。

転職や就職を有利に進めるためには、「Future Finder」や「ミイダス」などの企業からスカウトが届く、オンラインの自己分析ツールの活用がベストです。

多種多様な自己分析ツールの活用で解像度が上がる

自己分析をツールで実施するメリットには、多種多様な特徴を持つ複数のツールを活用することで、自分の解像度が上がる点が挙げられます。

自己分析ツールの中には、性格診断に特化したものや向いている仕事が分かるものなど、多数の種類が存在します。

それぞれのツールが異なる視点やアプローチで分析を行うため、他のツールでは見えなかった自分の一面が浮かび上がることも度々起こるでしょう。

自分の特性や適性をより深く理解したい場合は、一つの方法で自己分析を実施するのではなく、複数のツールを活用してください。

【就活系】おすすめ自己分析ツール8選

次に、就活中の学生におすすめの自己分析ツールを紹介します。

名前		おすすめ度	リンク	おすすめな人
LINE適職診断		4.9	公式ページ	少ない質問でスキマ時間に利用したい人
就活伸びしろ診断		4.5	公式ページ	特徴や伸びしろなどの自己PR文作成に必要な情報を知りたい人
キャリタスQUEST		4.2	公式ページ	RPG風のデザインとキャラクターで楽しく診断したい人
適職診断NAVI		4.0	公式ページ	自分が仕事において何を大切にしているかを知りたい人
Future Finder		3.8	公式ページ	心理統計学に基づいた本格的な自己分析がしたい人
BaseMe		3.5	公式ページ	ESの作成・添削をサクッと済ませたい人人
適性テスト		2.8	公式ページ	結果が有名な偉人で表示されるなど面白い機能を利用したい人
AnalyzeU+		2.5	公式ページ	質問数200以上の徹底的な自己分析をじっくり行いたい人

就活はエントリーシートの記入や自己アピールで、自分がどのような人間か客観的に把握する必要があります。

5分程度で気軽に実施できる自己分析ツールはもちろん、30分以上かけてじっくり自分と向き合える自己分析ツールも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

LINEで気軽に自己分析するなら「LINE適職診断」

サービス名	LINE適職診断
分析内容	向いている業界や職種
質問数	8問
料金	無料
登録	必要
運営会社	株式会社Synergy Career

スマホから自己分析をするなら、自分に向いている業界や職種がわかる「LINE適職診断」がおすすめです。

公式LINEに登録して、チャット形式8つの質問に答えると30秒ほどで結果がでます。

仕事面での適性だけでなく、人間関係やプライベートでの性格傾向も見えるため性格診断ツール”としても人気です。

公式LINEでは適職診断の他、以下のコンテンツが無料で利用可能。

• 強み・弱みがわかる性格適性診断
• 企業の選び方マニュアル
• 面接の質問・回答集
• 職務経歴書の作り方

性格適性診断では、人間関係やプライベートでの強みも参考にできるため深い自己分析が苦手な方や忙しい人にもぴったり。

本格的な自己分析ではなく、なんとなく自分がどの職業に向いているか悩んでいる方におすすめします。

まずは30秒でチェックして、自分の進むべき道を分析してみてはいかがでしょうか。

＼ LINEからお手軽に自己分析 ／

分かりやすい自己分析ツールが使いたいなら「就活伸びしろ診断」

サービス名	就活伸びしろ診断
分析内容	・アナタを表すキーワード ・アナタの特徴 ・アナタの伸びしろ
質問数	18問
料金	無料
登録	不要
運営会社	株式会社ベネッセi-キャリア

「就活伸びしろ診断」は、登録不要・無料で18問だけ答えるだけで手軽に自己分析ができる就活特化型のツールです。

見やすい表示で、選択しやすい18個の質問に答えるだけで結果が分かるため、初めて自己分析に挑戦する人におすすめします。

5分でわかる結果ページでは「伸びしろ＝成長可能性」として前向きなアドバイスがもらえるのも魅力です。​

一方で、徹底した適職分析や詳細な強み分析を求めている方には物足りなく感じることも。

本格的な自己分析で就活に力を入れたい方は、他のツールとの併用を検討するとよいでしょう。

今すぐ自己分析を実施してみたい方は、面倒な登録もの必要もないため下記リンクから利用できますよ。

＼ スキマ時間にサクッと自己分析 ／

ゲーム感覚で楽しく分析するなら「キャリタスQUEST」

サービス名	キャリタスQUEST
分析内容	・強み ・弱み ・適職 ・同じタイプを持つ人の傾向
質問数	20問程度
料金	無料
登録	必要 ※登録なしでも結果の一部が見られます。
運営会社	株式会社ディスコ

「キャリタスQUEST」は、RPG風のデザインとキャラクターが特徴の自己分析ツールです。

20問の質問にYES／NOで答えるだけの手軽さが魅力で、短時間で手軽に自己分析したい人やゲームやキャラクターで直感的に自己理解を深めたい人におすすめ。

結果は、100種類以上の個性豊かなキャラで示され同じタイプの先輩の就活経験や業界傾向まで見られます。

性格診断としての要素も強く、プライベートでの人間関係や、友人・恋人との相性を考えるヒントとしても活用できます。

就活を本格的に進めたい方は、他のツールと併用し気分転換の一つとして利用するとよいでしょう。

まだ自分には必要ないと思っている方も、まずはゲーム感覚で自分発見の旅に出かけてみてはいかがでしょうか。

＼ ゲーム感覚で楽しく自己分析 ／

5分で適職を見つけるなら「適職診断NAVI」

サービス名	適職診断NAVI
分析内容	・適している職種 ・性格や資質 ・価値観 ・思考スタイル
質問数	35問
料金	無料
登録	不要
運営会社	株式会社Meta Anchor

「適職診断NAVI」は、会員登録なし・無料で35問に答えるだけで性格やキャリア志向・適職がわかります。

分析結果は「人物像」「パーソナリティ」「マッチする職種」など5つの視点から、レーダーチャート形式で視覚的に表示され就活の方向性に迷ったときや他のツールと比較したいときにも気軽に活用できます。

性格面からの分析も含まれていますが、特に“就活で使える”自己分析ツールとしておすすめです。

ただし、専門的なキャリア指導や徹底比較を求めている方はじっくり時間をかけて行う自己分析ツールの利用を検討しましょう。

診断データは専用URLで何度でも確認できるため、自己PRに役立ちます。

自分探し迷子になっている方や自己PRに悩んでいる就活生の方は、今すぐにでも利用してみてください。

＼ 5分で適職を見つけよう ／

本格的に自分の強みと価値観を分析するなら「Future Finder」

サービス名	Future Finder
分析内容	・強み ・価値観 ・16タイプ診断
質問数	108問〜151問
料金	無料
登録	必要
運営会社	株式会社ジェイック（Future Finder サービス総発売元）

「Future Finder」は、心理統計学に基づく108問〜151問の本格診断で性格特性や価値観・適職タイプが科学的にわかる本格的な自己分析ツールです。

診断結果をもとに、あなたと相性の良い社風・職場環境・活躍可能性が見える化されるのが最大の特長。

さらに、マッチ度の高い企業を自動でレコメンドしてくれるため、企業探しまでスムーズにつながります。

自己分析と求人サイトが一体化しており、自分の強みや価値観を深掘りしながら、企業選びやスカウト活用まで効率よく進めたい人にぴったりです。

手軽さよりも、「自己分析をしっかり就活に活かしたい」「働く環境との相性を大事にしたい」と考えている方におすすめ。

本気で“自分に合う企業”を見つけたい就活生は、Future Finderで未来の選択肢を広げてみてはいかがでしょうか。

＼ 自分の価値観を視覚化 ／

AIを使った最先端の就活なら「BaseMe」

サービス名	BaseMe
分析内容	・興味、関心 ・自己分析 ・魅力 ・価値観 ・活動内容
質問数	記載なし
料金	無料
登録	必要
運営会社	株式会社アレスグッド

「BaseMe」は、AIを活用した次世代型のキャリア支援ツールです。

プロフィールや活動記録をもとに、AIがあなたの価値観・強み・弱み・志向性を細かく分析し、エントリーシートの自動作成や添削・面接対策までワンストップでサポートを受けられます。

さらに、24時間365日どこでもキャリア相談が可能なので忙しい就活生や社会人でも無理なく活用できます。

性格や価値観の傾向も分析されるため、自分の思考パターンや人との関わり方を振り返る“プライベートの自己理解にもつながるのがポイント。

AIに全てを任せきりにできないことを理解し、就活や転職を効率的に進めたい方、AIによるフィードバックで自己分析の精度を高めたい方におすすめです。

AIで自己分析も書類作成も一気に効率化したい方は、BaseMeを試してみてください。

＼ すぐにESを作りたいなら ／

自分の強み・弱みを細かく把握するなら「適性テスト」

サービス名	適性テスト
分析内容	・職務適正 ・性格特性 ・コミュニケーション能力 ・ストレス再生 ・キャリアタイプ指向性 ・創造的思考性
質問数	知的テスト：118問 性格テスト：90問
料金	無料
登録	必要
運営会社	株式会社アスパーク

「Lognaviの適性テスト」は、知的テストと性格テストの2種類を実施し、自分に合った企業や働き方を可視化できる自己分析ツールです。

客観的に自分の能力や性格を知ることができ、企業との相性チェックや“ミスマッチ防止”に役立ちます。

適正テストの結果表示ページには「もしあなたが歴史上の偉人だったら」という項目で、福沢諭吉やレオナルド・ダ・ヴィンチなどの有名な偉人が表示されるおもしろい機能も特徴です。

診断ボリュームが多いため、本気で自己分析と向き合いたい方や、時間に余裕があるタイミングでの利用がおすすめ。

一方で、「まずサクッと診断してみたい」という方には不向きかもしれません。

自己分析の中でも性格など内面的プラス能力を知り、就活を成功させたい方は時間に余裕を持って受けることをおすすめします。

＼ 強みを深堀りするなら ／

就職活動を効率的に進めるなら「AnalyzeU+」

サービス名	AnalyzeU＋（アナライズユープラス）
分析内容	・社会人基礎力 ・次世代リーダー力 ・役割思考タイプ ・認知・思考スタイル ・職種適性
質問数	251問
料金	無料
登録	必要
運営会社	株式会社i-plug

「AnalyzeU＋（アナライズユープラス）」は、251問の質問で多角的に自己分析できる就活生向けツールです。

社会人基礎力や次世代リーダー力を偏差値で評価し、強み・弱みを客観視しやすくします。

また、個性に基づく8つの動物タイプ分類で働き方や人付き合いの傾向も把握可能。

企業からのスカウトに直結するプロフィール反映で、効率的な就活を実現します。

どのような役割があっているのかなど、真剣に自己理解を深めたい人におすすめです。

AnalyzeU+で深堀り自己分析し、採用につながる自己PRを完成させましょう。

＼ 時間をかけてじっくり向き合う ／

【転職系】おすすめの自己分析ツール5選

転職希望者におすすめの自己分析ツールは以下の5つです。

名前		おすすめ度	リンク	おすすめな人
あなたの強み・社会人力診断		4.9	公式ページ	5分でお手軽に自分に向いている仕事を知りたい人
ミイダス		4.5	公式ページ	無料で本格的な自己分析をして自分の市場価値を知りたい人
グッドポイント診断		4.2	公式ページ	分析結果を自己PRにそのまま活かしたい人
キャリアタイプ診断		3.8	公式ページ	向いている仕事スタイルや企業風土まで分析したい人
マイジョブ・カード		3.5	公式ページ	中立・信頼性の高い診断を受けたい人

分析内容や料金・登録の要不要などを詳しくまとめているので、目的に合った自己分析ツール選びの参考にしてみてください。

【登録不要】社会人としての強みを手軽に知るなら「あなたの強み・社会人力診断」

サービス名	あなたの強み・社会人力診断
分析内容	強み診断
質問数	10問
料金	無料
登録	不要

「あなたの強み・社会人力診断」は、登録不要でわずか10問に答えるだけで社会人としての強みを手軽に見つけられるマイナビが提供する診断ツールです。

わずか1分で、社会人としての性格傾向や対人スキル、仕事への向き合い方まで幅広く診断できます。

ビジネスシーンだけでなく、性格や人間関係といったプライベートにも通じる強みが見つかるのがポイント。

「今の自分にどんな強みがあるのか」をサクッと確認したい方や、忙しい転職活動の合間でも気軽に自己分析したい方におすすめです。

まずは1分、今の自分の“社会人力”をチェックしてみましょう。

＼ 5分でお手軽に強みを診断 ／

コンピテンシー診断など無料で本格的に分析をするなら「ミイダス」

サービス名	ミイダス
分析内容	・市場価値診断 経歴から想定年収などを算出 ・コンピテンシー診断 向いている仕事・向いていない仕事など
質問数	・市場価値診断：20問程度 ・コンピテンシー診断：202問
料金	無料
登録	必要
運営会社	ミイダス株式会社

「無料で本格的な自己分析をしたい」という方におすすめなのが「ミイダス」です。

専門家による監修を受けた分析サービスを提供しており、以下2種類のツールが無料で利用できます。

• 市場価値診断：想定年収のシミュレーションや応募可能な企業の一覧などを算出
• コンピテンシー診断：適職を分析。AIがラップ調にまとめてくれる

編集部の所感としては30分で本格的な自己分析と、エンタメ要素のあるAIラップが興味深かったです。

市場価値診断は個人情報はメールアドレスと電話のみ（現職も入力するが非公開）なので、スキマ時間にさくっと入力してみましょう。

▼実際に編集部がやってみた！操作のデモを以下で記載

コンピテンシー診断では強みや弱み、行動特性を分析した上で、適性の高い職種や環境を割り出します。

向いていない職種や環境もわかるので、転職に失敗するリスクを未然に防げますよ。

ミイダスの口コミを以下にまとめました。

ミイダスは「転職市場における市場価値がわかる」「自分の市場価値が具体的年収で提示される」という口コミが見つかりました。

市場価値診断とコンピテンシー診断を受けることで、転職活動に活かせます。

他に「結果をあまり真に受けないほうがいい」という口コミも見つかりました。

自己分析ツールはあくまでも目安と考え、診断をもとに自分の目指す転職先や自分の強みを見直すきっかけとして捉えるとよいでしょう。

転職活動を始めるにあたり、本格的な自己分析ツールを使ってみたいと考える方はミイダスに登録することをおすすめします。

＼ 市場価値と適職がすぐにわかる ／

分析結果を自己PRに活かすなら「グッドポイント診断」

サービス名	グッドポイント診断
分析内容	強み診断
質問数	293問
料金	無料
登録	必要

「グッドポイント診断」は、転職サイト「リクナビNEXT」に登録することで利用できる本格派の自己分析ツールです。

18種類の性格特性の中から、あなたに合う強みを5つ選定し具体的な解説つきで提示してくれるのが特徴。

強みの言語化が苦手な方でも、応募書類や面接の自己PRにそのまま活用しやすいと好評です。

診断には20〜30分ほどかかるため、じっくり自分と向き合う時間が取れるときにおすすめ。

また、リクナビNEXTの求人に応募する際は、診断結果を企業に直接提出できる機能もあります。

「これが自分の強みだ」と自信を持って言えるようになりたい方は、グッドポイント診断で説得力のある自己PRを形にしてみましょう。

＼ 自己PRに直結 ／

向いている仕事がわからないなら「キャリアタイプ診断」

サービス名	キャリアタイプ診断
分析内容	・強みや弱み ・向いている仕事スタイルや企業風土
質問数	120問:10分程度
料金	無料
登録	必要
運営会社	パーソルキャリア株式会社

「向いている仕事がわからない」と悩んでいる方には、「キャリアタイプ診断」がおすすめです。

転職エージェント「doda」に登録すると使えるサービスで、転職希望者に特化した自己分析ツールとなっています。

特徴は、適した仕事スタイルや企業風土がわかること。

診断結果を参考に求人を絞り込んでいけば、働きやすいと感じられる企業に出会える確率も上がるはずです。

▼実際に編集部がやってみた！操作のデモを以下で記載

＼ 自分に適した企業風土が分かる！ ／

国が運営する信頼の診断ツール「マイジョブ・カード」

サービス名	マイジョブ・カード
分析内容	興味診断 スキルチェック 価値観診断
質問数	69問
料金	無料
登録	不要

「マイジョブ・カード」は厚生労働省が提供するキャリア支援ツールです。

「興味診断」「スキルチェック」「価値観診断」の3つの診断を通じて、自分の適職や職務経験・仕事観まで多角的に分析できます。

診断結果は「ジョブ・カード」としてまとめられ、転職サイトと連携して応募にも活用可能。

自己分析から応募書類作成まで、一貫したサポートが受けられます。

国が運営する安心感もあり、「自分に合う仕事」を確実に見つけたい方や、信頼性重視の方におすすめです。

本気で転職を成功させたいなら、まずは「マイジョブ・カード」で自己理解から始めてみましょう。

＼ 厚生労働省が運営している安心感 ／

【性格診断系】おすすめ自己分析ツール3選

ここでは、無料で使える性格診断系の自己分析ツールを紹介します。

名前		おすすめ度	リンク	おすすめな人
MBTI（16Personalities）		4.9	公式ページ	自分の性格を的確に言語化したい人
エムグラム適職診断		4.5	公式ページ	「転職を繰り返してしまう」「今の職場が合っていないと感じる」と悩んでいる人
Jobgram		4.0	公式ページ	「どんな仕事が向いているのか」具体的な職種のヒントがほしい人

「自分の強みがわからない」「自分に合う仕事が知りたい」と感じている方は、自分を客観的に見つめ直すためにもこうしたツールを利用してみることをおすすめします。

性格を客観的に分析するなら話題の「MBTI（16Personalities）」

サービス名	16Personalities
分析内容	・性格の特徴 ・行動特性
質問数	60問
料金	一部有料
登録	不要
運営会社	NERIS Analytics Limited

「16Personalities」は、性格診断を気軽に楽しみながら自分の傾向を知ることのできるツールです。

Z世代を中心に人気のMBTI診断をベースにしており、あなたの性格を16タイプに分類してくれます。

10分程度でできる診断ながら、「行動の傾向」や「考え方のクセ」などが可視化されるのがポイント。

実際に、株式会社ウェブギフトが実施した「MBTI診断を体験した300人」に対して行った調査によると、診断結果がほぼ当たっていると回答した割合が90%を超えています。

16Personalitiesでは「人との関わり方」や「恋愛傾向」「ストレス時の反応」なども知ることができるので、就活だけでなく、日常の人付き合いや恋愛面でも活かせるヒントが見つかるかもしれません。

一部有料のコンテンツもありますが、無料でも十分な情報量と満足感が得られるので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。

「性格から適職を導く」機能はないため、適職診断をしたい場合は「ミイダス」などのツールと組み合わせて使うのがおすすめです。

＼ 自分の性格をタイプ別に診断 ／

性格特性に合う仕事を見つけたいなら「エムグラム適職診断」

サービス名	エムグラム適職診断
分析内容	・適職診断 ・活躍する方法 ・転職活動のコツ
質問数	105問
料金	一部有料
登録	必要
運営会社	株式会社mgram

「エムグラム適職診断」は、企業の適性検査に使われるデータや仕組みをもとに設計された本格派の自己分析ツールです。

「今の職場、なんだか合ってないかも…」そんな違和感を抱えたまま働いている方は、一度立ち止まってみるのも一つの方法です。

あなたの性格特性に合った8つの職種を抽出してくれるので、自分に向いている仕事の方向性が具体的に見えてきます。

無料版では適職診断の結果を閲覧でき、2,178円（税込）の有料版を購入すると以下のプレミアムコンテンツを閲覧できます。

• その職種が適している具体的な理由
• 避けるべき職種
• 性格特性を活かして活躍する方法
• 向いている職場環境と不向きな職場環境
• 性格特性に合った転職活動の方法

「転職を繰り返してしまう」「自分に合う環境がわからない」と悩んでいる方は、エムグラム適職診断を通じて自分が本当に活躍できる職場のヒントが見つかるでしょう。

＼ 性格と適職を診断 ／

性格と自分に合った仕事を科学的に分析「Jobgram」

サービス名	エムグラム適職診断
分析内容	・性格診断 ・行動/思考パターン分析 ・活躍可能性判定
質問数	85問
料金	無料
登録	不要
運営会社	グラム株式会社

「Jobgram（ジョブグラム）」は、人の性格を「外向性」「協調性」など5つの指標で分析する心理学理論をもとに設計された、
本格派の自己分析ツールです。

外向性・協調性・勤勉性など、5つの性格指標からあなたの傾向をスコア化し、診断時間は約5分と手軽ながら結果はグラフで視覚的に表示されるため自分の性格がひと目でわかります。

さらに、特定の職種や業務内容に対する「活躍可能性スコア」も提示してくれるため、性格の理解にとどまらず「どんな仕事に向いているか」まで知ることができるのも魅力の一つです。

個人情報の入力やSNS連携は一切不要なので、気軽にサクッと試せるのも嬉しいポイント。

就活・転職活動中の方にとって、実用性の高い診断ツールといえるでしょう。

＼ 科学的に自分を分析 ／

自己分析ツールの選び方と利用する3つのポイント

自己分析ツールの選び方と利用するポイントは以下の3つです。

選び方や使い方を把握しておけば、目的に合った自己分析ができますよ。

適職や性格など分析する内容をチェックする

自己分析ツールには、大きく分けて「適職診断」「性格診断」の2つがあります。

種類	わかること	目的	おすすめの自己分析ツール
適職診断	・向いている仕事 ・不向きな仕事 ・適した企業の風土 ・適した働き方	・自分に合った仕事を見つけたい ・転職先に悩んでいる ・自分の能力を活かして働きたい	ミイダス
性格診断	・性格の特徴 ・行動特性 ・強みや弱み ・得意や苦手	・性格や特性を把握したい ・自己PRや面接に使える強みを知りたい ・自分の性格に向いている仕事を探したい	16Personalities

「どのような仕事が合っているのかわからない」「今の仕事が合っていないと感じる」という方は、適職診断で自分の考え方に適した仕事や業界を見つけるのがおすすめです。

一方、性格診断では自分の強み・弱みを言語化できるので「性格を把握して自己PRに役立てたい」「面接に使えそうなスキルを発見したい」という時に便利です。

適職診断と性格診断の両方が一度に行える「ミイダス」のような自己分析ツールを使えば、性格や行動特性を活かした仕事を見つけられますよ。

2～3つの自己分析ツールを使う

自己分析ツールで使用されている診断機能はサービスによって異なるため、診断結果にも違いがあります。

例えば同じような性質の強みでも、ツールによって「リーダーシップ」「マネジメント力」「決断力」など表現が異なることもあるでしょう。

同時に2～3つの自己分析ツールを使い、しっくりくる分析結果を参考にするのがおすすめです。

深く考えず率直に回答する

自己分析ツールを利用する時は、深く考えずに率直に回答しましょう。

自己分析ツールは素直に回答することで、本当のあなたの性格や適職がわかる仕組みとなっています。

質問に対しじっくり考えると「こうでありたい」という理想で答えてしまうことが増え、正しい結果が得られません。

1問あたり2～3秒で直観的に答えを選んで進めると、余計なことを考えることなく回答できますよ。

自己分析ツールが、初めてで不安な方は質問数が少ない自己分析ツールがおすすめ。

感覚が掴めたら、充実した分析結果が得られる本格的な自己分析ツールに挑戦してみてください。

自己分析ツールの結果を仕事や転職に役立てる3つのコツ

自己分析ツールの結果を見ても、「今後具体的に何をしたらいいかわからない」という方も多いはずです。

本項では、自己分析ツールの診断結果を仕事や転職に役立てるコツを3つ紹介します。

しっかり深堀りすれば、転職活動をより効率的に進められるようになりますよ。

分析結果をまとめる

自己分析ツールの結果が出たら、Excelなどの表にまとめてみましょう。

例えば、以下のような形でまとめるのがおすすめです。

項目	自己分析ツールの 結果	当たっているもの	自分の経験
強み	・責任感がある ・勤勉 ・計画性がある	・勤勉 ・計画性	より高い価値を提供するために、自ら積極的に勉強し資格を取得した。
弱み	・保守的でリスクを避ける ・独創性に欠ける ・ルールを重視する	・保守的 ・独創性に欠ける	自分から企画立案したりするのが苦手。

結果だけでなく、当たっていると感じる内容や自分の経験などの項目を設けて記入しておくと効率的に自己分析を進められますよ。

把握できた性格や強みを深堀りする

自己分析ツールで把握できた性格や強みは、自分の経験や実績と結び付けて深堀りしてください。

例）

強み	経験・実績
問題解決能力が高い	部署内での作業が属人化していたため、マニュアルを作成して誰でも同じようなパフォーマンスができるような仕組み作りをした。

具体的な内容に落とし込んでいけば自己PRを簡単に作ることができ、面接でも説得力のあるエピソードを話せるようになります。

さらに自分がどのようなシーンで活躍できるのかが明確になれば、企業からも評価されやすくなるはずです。

転職サイトで実際に求人を見てみる

向いている業界や職種がわかったら、転職サイトで実際に求人を見てみてください。

求人を見ることで実際の仕事の具体的なイメージができ、自己分析ツールで出た適職が「本当に自分に合っているのか」が判断できます。

転職サイトは複数ありますが、中でもおすすめは「リクルートエージェント」です。

求人数No.1の転職エージェントで、専任のキャリアアドバイザーが幅広い業種・職種の中からあなたの条件に合った求人を紹介してくれます。

その他の転職サイトは以下記事でも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

【初めての方必見】自己分析ツールを利用する際のNG行為

最後に、初めて自己分析ツールを利用する方に向けて、覚えておくべきツール活用時のNG行為を紹介します。

本章で紹介する内容は、すべて基本的なことです。正しい自己分析を実施して、今後の転職や就職を成功させましょう。

自己分析ツールの結果を鵜吞みにしすぎない

自己分析ツールの結果は、必ずしも真実とは限りません。

特に、質問数が少ない自己分析ツールは、実際の人柄や性格と違う結果が出やすい傾向にあるので注意が必要です。

自己分析ツール以外に、親や友人からの客観的な意見や自己観察を併用すれば、ツールの結果を鵜呑みにしすぎない質の高い分析を実施できるでしょう。

ツールの結果をそのまま信じ込み、自分の本質や可能性を狭めてしまうことは避けてください。

質問には必ず正直に答える

自己分析ツールを利用する場合は、自分をよく見せる必要はなく、正直に質問に答える必要があります。

質問に正直に答えなければ、自己PRや分析で重要になる強みや弱みを見逃してしまう恐れがあるでしょう。

自己分析ツールの本来の目的は、自分自身を客観的に知ることです。そのため、正直な姿勢の取り組みが求められていることを忘れないようにしてください。

まとめ｜自己分析ツールを使って自分に合った仕事やキャリアを見つけよう！

自己分析ツールを使えば、自分に合った仕事やキャリアを見つけられます。

利用する時は「自己分析ツールの結果を仕事や転職に役立てるコツ3つ」を参考に分析結果を深堀りし、実際の求人を見ながら「自分に本当に合う仕事が何か」を探すとより効果的です。

「より深く自分のキャリアと向き合いたい」「転職すべきか迷っている」という方は、「ポジウィルキャリア」のような有料キャリア相談サービスがおすすめ。

専用のプログラムによりマンツーマントレーニングで自分の強みと軸を明確化するので、長期的なキャリア設計を実現できます。

「まずは無料のサービスを使いたい」という場合は完全無料の「ミイダス」を試してみてくださいね。

＼ 市場価値と適職がすぐにわかる ／

自己分析ツールについてよくあるQ&A

自己分析ツールについて、よくある質問をまとめました。

自己分析ツールとは何ですか？どのようなことがわかりますか？

自己分析ツールとは、考え方や行動基準に関する質問を通して以下のような内容を診断するものです。

• 性格特性
• 強み・弱み
• 価値観
• 向いている業界・職種
• 適した職場環境

自己分析ツールによって診断できる内容は異なります。

例えば「ミイダス」なら、向いている業界・業種の他、ストレス要因や相性の良い上司・部下のタイプなど詳細な分析ができるので適した企業の具体的なイメージがしやすいですよ。

＼ 市場価値と適職がすぐにわかる ／

ミイダスに無料登録する

登録不要の自己分析ツールはありますか？

登録不要のおすすめ自己分析ツールは、以下2つです。

• 16Personalities：16タイプから性格を分析（今話題のMBTI）
• 適職診断NAVI：5分でできる適職診断

その他、登録しなくても結果の一部が見られるサービスもあります。

詳しくは「【転職系】おすすめの自己分析ツール5選」や「【就活系】おすすめ自己分析ツール7選」で紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

自己分析ツールを使う時の注意点はありますか？

自己分析ツールを使う時は、以下3点に注意してください。

• 2～3つの自己分析ツールを使って結果を比べる
• 分析結果をまとめる
• 自分の経験と結び付けて深掘りする

自己分析ツールを利用する時は、結果をヒントに自分の経験や実績と結び付けて深掘りしていくことが大切です。

活用するコツは「自己分析ツールの結果を仕事や転職に役立てるコツ3つ」でも紹介しているので、適職を見つけたい方はチェックしてみてください。

自己分析ツールは無料と有料のどちらがおすすめですか？

自己分析ツールは、無料と有料で以下のような違いがあります。

料金	特徴	おすすめの自己分析ツール
無料	・手軽に試せる ・登録制のものが多い	ミイダス
有料	・結果を保存して何度も見返せる ・解説や情報量が充実している	エムグラム適職診断

無料でも「ミイダス」のように、本格的な適職診断ができるサービスもあります。

「無料で客観的なアドバイスがほしい」という方には、転職エージェントがおすすめ。

転職のプロが経歴や実績、希望をヒアリングした上で、あなたの強みや適性を明確化してくれます。

サポートが充実している「リクルートエージェント」なら、転職の悩み相談や面接対策など、内定獲得までのすべてのフローを支援してもらえますよ。

おすすめの転職エージェントは以下の記事でも紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

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