「対人ストレスや精神的負担が少ない仕事を探している」
「面接官やエージェントとうまく話せるかが心配」
結論、不安障害で安心して働ける仕事を探すなら障害者雇用特化型の「LITALICO仕事ナビ」に登録するのがおすすめです。
- LITALICO仕事ナビ
公式：https://snabi.jp/- 精神雇用の雇用実績がある企業に限定して探したい人
- 障害者雇用完全特化の手厚いサポートを受けたい人
- 公開求人数は4,000件（2025年9月時点）
元就労支援事業所スタッフ
障害者雇用・採用担当
監修者：Keiko
発達障害を抱えながら、就労移行支援事業所で「支援を受ける側」と「支援する側」双方の立場を経験。現在は、転職エージェントを利用し企業の人事担当として障害者雇用の採用・定着支援に従事。身体・精神・難病などさまざまな特性を持つ方々のキャリア支援に携わっている。
自身の体験を活かし、誰もが自分らしく働ける社会づくりを目指しています。
【安心のサポート・定着を重視】不安障害のある方におすすめの転職エージェント3選
転職活動後も安定して働くためには、職場での理解や就職後のサポート体制が重要です。
ここでは、安心して働き続けられる環境づくりに力を入れている転職支援サービスを3つご紹介します。
精神雇用の雇用実績がある企業に限定して探したいなら「LITALICO仕事ナビ」
| 求人数 | 4,409件（2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 非公開 |
| タイプ別 | 障害者雇用特化型 |
| 運営会社 | 株式会社LITALICO |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：有 LINE対応：有
「LITALICO仕事ナビ」は、業界最大級の障害者雇用求人を保有し、不安障害を含む精神障害に特化した転職支援サービスです。
豊富な就労支援実績から得たノウハウを活かした段階的サポートと、障害特性を理解したキャリアアドバイザーによる親身な対応が魅力。
利用者からは「障害に対して理解のあるキャリアアドバイザーが相談に乗ってくれたおかげで不安が解消された」「未経験OKの仕事が多く、安心して長く働ける職場を見つけるきっかけになった」と高く評価されています。
社会不安障害に理解のある職場と出会いたい方には、求人検索の柔軟さと専門的なサポート体制が揃ったLITALICO仕事ナビの利用がおすすめです。
在宅や地方求人も含む多彩なチャンスを広げたいなら「atGPエージェント」
| 求人数 | 1461件（2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 非公開 |
| 在宅勤務可求人 | 319件（2025年7月時点） |
| タイプ別 | 障害者雇用特化型 |
| 運営会社 | 株式会社ゼネラルパートナーズ |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：無 LINE対応：有
「atGPエージェント」は、障害者雇用に特化した転職エージェントです。
フルリモート可能な求人を含めて、地方を含めて300件以上の求人があり、従来の求人検索では見つからない機会を提供。
利用者からは「他サイトにはない自宅勤務のレア求人が見つかった」「求人数が明らかに多く選択肢が広がった」と高い評価を得ています。
業界最大級の求人数と多様な働き方で、あなたらしいキャリアを築きたい方はまずは無料相談から始めてみませんか。
専門資格や実務経験を活かしたいなら「障害者雇用バンク」
| 求人数 | 2,295件※企業からの求人 23,207件※ハローワーク （2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 非公開 |
| タイプ別 | 障害者雇用特化型 |
| 運営会社 | 株式会社HANDICAP CLOUD（ハンディキャップクラウド） |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：無 LINE対応：無
「障害者雇用バンク」は、自分のスキルや専門性を活かして働きたい方に最適な転職サービスです。
全国1,900件以上の企業直接求人と16,500件超のハローワーク連携求人を持ち、多彩な職種や雇用形態から自分のキャリア・スキルに合った仕事を探しやすいのが特徴です。
求人検索時に「資格」「技術」「経験内容」など詳細条件での絞り込みが可能で、特例子会社や大手企業の高度な職種案件も豊富。
さらに、AIマッチングや個別カウンセリングにより、応募先企業の業務内容や求めるスキルとの適合度が分かりやすく、即戦力を求める企業からのオファーも期待できます。
スキルアップや実務経験を重ねたい方にも積極的なキャリア提案が受けられ、自分の得意分野を活かした働き方を選べる点が強みです。
【経験・スキルマッチ型】不安障害のある方におすすめの転職エージェント4選
不安障害のある方は、自分に合う転職エージェントを見極めて利用することが重要です。
ここでは、サポートや定着率を重視する人向けにおすすめのエージェントを3つ厳選して紹介します。
キャリア診断で自分に合う仕事を見つけたいなら「DIエージェント」
| 求人数 | 1,606件（2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 非公開 |
| タイプ別 | 障害者雇用特化型 |
| 運営会社 | 株式会社 D&I |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：無 LINE対応：有
「DIエージェント」は、障害特性に応じたキャリア診断を実施し希望する業界・職種の求人を独自に開拓する転職支援サービスです。
専属カウンセラーが希望をヒアリングし、扱っていない企業にも独自アプローチをして内定をもらった実績など、寄り添った転職支援が最大の魅力。
利用者からは「能力と希望に沿った求人を紹介してくれた」「丁寧なヒアリングで一ヶ月に複数件もの求人を紹介してもらえた」と好評です。
全国対応でテレワーク求人も豊富なため、あなただけのオーダーメイド求人で理想の職場環境を見つけてみませんか。
高い定着率を実現する継続就労支援を求めるなら「dodaチャレンジ」
| 求人数 | 1755件（2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 非公開 |
| タイプ別 | 障害者雇用特化型 |
| 運営会社 | パーソルダイバース株式会社 |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：無 LINE対応：有
「dodaチャレンジ」は、精神障害・発達障害専門のアドバイザーが在籍し入社後の定着率が高い転職支援サービスです。
「長く安心して働き続けられるか」という悩みに対し、担当者二人体制による手厚いサポートと就労移行支援との連携で継続就労を実現。
利用者からは「障害を抱えながら働けるかどうかの不安が強かったが、アドバイザーが丁寧に話を聞いて励ましてくれた」「面接練習を何度もしてくださり、本番も安心して臨めた」と好評です。
豊富な求人数と専門的なサポート体制で、安心の転職活動を始めてみませんか。
これまでの経験を活かして働きたいなら「ランスタッドチャレンジド」
| 求人数 | 606件（2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 非公開 |
| 運営会社 | https://randstad.co.jp/about/outline/ |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：有 LINE対応：有
ランスタッドチャレンジドは、世界最大級の人材サービス企業「ランスタッド」が運営する障がい者向けの転職エージェントです。
「これまでの経験を活かして少しずつキャリアを積みたい」と考える方には、やりがいのある求人と出会える可能性があります。
取り扱い求人の多くは大手企業で、ポジションも比較的高めな傾向があるためビジネス経験やスキルをお持ちの方に向いていると言えるでしょう。
ただし、サポート対象地域が1都3県に限定されている点やハードルの高さを感じる方もいるため「じっくり相談しながら進めたい」という方はLITALICO仕事ナビとの併用もおすすめです。
孤立せず安心して働ける企業を見つけたいなら「マイナビパートナーズ紹介」
| 求人数 | 416件（2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 非公開 |
| タイプ別 | 障害者雇用特化型 |
| 運営会社 | 株式会社マイナビ |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：有 LINE対応：無
「マイナビパートナーズ紹介」は、マイナビグループの特例子会社が運営し障害者雇用の実践ノウハウを活かした手厚いサポートが特徴の転職エージェントです。
障害特性を深く理解したアドバイザーが、一人ひとりの状況を丁寧にヒアリングし適切な配慮事項を企業に伝えます。
利用者からは「書類添削や面接対策のスピードが速く転職活動がスムーズに進んだ」「障害について深く理解していて職場にも配慮してくれた」と高い評価を得ています。
特性に向き合って、孤立せず安心して働ける企業を紹介してほしい人は一度相談してみてはいかがでしょうか。
【不安障害と公表しない人・手帳なしの人向け】エージェント2選
| 名前 | おすすめ度 | リンク | おすすめな人 | 公開求人数 | |
|---|---|---|---|---|---|
| リクルートエージェント |  | 4.90 | 公式ページ | 不安だけど完全クローズで一般企業を働いてみたい人 | 584,191件 |
| ハタラクティブ |  | 4.50 | 公式ページ | 人柄重視で自分に合う環境を比較したい人 | 5,239件 |
不安だけど完全クローズで一般企業を働いてみたいなら「RECRUIT AGENT（リクルートエージェント）」
| 求人数 | 731,585件（2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 333,237件（2025年10月時点） |
| タイプ別 | 総合型 |
| 運営会社 | 株式会社インディードリクルートパートナー |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：有 LINE対応：有
「RECRUIT AGENT（リクルートエージェント）」は、国内最大級30万件超の非公開求人を保有しており、登録から求人紹介・応募まで全て「個人情報の徹底管理」が徹底されています。
応募前に自身の健康情報や障害について企業側に知られることは一切なく、希望があれば病歴を伏せたまま職探しを進めることが可能です。
また、一般雇用枠の求人が中心で、障害者雇用枠の求人紹介はしないため、「障害があることを開示しないまま応募できる」という点が大きな強み。
さらに、担当アドバイザーが第三者として間に入ることで現職企業や知人に転職活動が漏れるリスクも低く、「安心感」を特に重視したい方に最適です。
＞＞ （無料）RECRUIT AGENT（リクルートエージェント）に登録する
人柄重視で自分に合う環境を比較したいなら「ハタラクティブ」
| 求人数 | 5483件（2025年10月時点） |
|---|---|
| 非公開求人数 | 非公開 |
| タイプ別 | 総合型、第二新卒特化型 |
| 運営会社 | レバレジーズ株式会社 |
年代：20代・30代・40代・50代 書類添削サポート：有 面接サポート：有 アプリ：無 LINE対応：有
「ハタラクティブ」は、約2,300社以上と提携し20代未経験者を中心に一般枠求人を幅広く紹介している転職エージェントです。
求職者の健康情報や障害については、本人の希望がない限り企業側に開示されることはなく、「クローズ就労」として自分の状態を伏せて転職活動が進められます。
学歴・職歴よりも「人柄重視」や「やる気」を評価されるポテンシャル採用求人が8割以上を占めるため、書類選考免除や面接調整も柔軟。
アドバイザーは丁寧なヒアリングをもとに、本人が望まない情報は企業に伝えず進められる点が強みです。
特に短期離職歴や職歴なしでもサポート体制が厚く、不安障害を他人に知られず転職したい方も安心してチャレンジできます。