社内ニートに悩んでいるなら転職すべき!脱出法や新しい職場で失敗しない方法を解説

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社内ニートは転職すべき?
社内ニートを脱出する方法を知りたい

「自分は社内ニートかもしれない」と自覚があり、転職すべきかを迷っている人もいるでしょう。

結論、社内ニートは転職すべきです。

社内ニートを続けると、スキルが身につかなかったり上司からの評価が下がったりするリスクがあります。

同僚からの風当たりが強くなり社内で孤立すれば、仕事に行きづらくなります。

次第に「行きたくない」という気持ちが強くなると、働くモチベーションが下がったり、仕事にネガティブな感情を抱いたりするでしょう。

結果的に「やる気のない人」と評価され、収入が上がらず経済的に困窮するリスクがあります。

本記事では、社内ニートを続けるリスクや脱出する方法などを詳しく解説します。

ぜひ本記事を読んで、社内ニートからの脱出を試みてください。

なお社内ニートから脱出するために転職を考えている人には「リクルートエージェント」がおすすめです。

リクルートエージェントのサポートを受ければ、自分の強みや適性を活かした企業を見つけられるため、社内ニートを脱出できるでしょう。

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Q 社内ニートでも転職はできますか?

A できます。

今の企業にいても社内ニートの状況が変わらない人は、今後のキャリアのためにも転職をするほうが良いです。

社内ニートを続けると、スキルが身につかなかったり上司からの評価が下がったりするリスクがあります。

詳しくは「社内ニートを続けるリスク3選」をご確認ください。

Q 社内ニートから抜け出せますか?

A 抜け出せます。

まずは上司に相談をして、仕事を振ってもらうのがおすすめです。

しかし上司に相談をしても状況が変わらない場合は、部署異動や転職を検討しましょう。

詳しくは「社内ニートを脱出する3つの方法」をご確認ください。

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社内ニートとは仕事がない状態の人

「社内ニート」とは職場で仕事を回してもらえず、出勤してもとくに作業がない若年層の人を指します。

一般的に「ニート」は家事や就業をせず、職業訓練も受けていない人を意味します。

社内ニートは企業に所属をしているものの、仕事をせずニートのような状態の人です。

社内ニートの背景には、本人の能力や経験などが不足し仕事を任せてもらえないほか、そもそも仕事がない点があげられます。

仕事がないため、頻繁にトイレやタバコ休憩をとったり、雑用しか担当していなかったりするのが特徴です。

社内ニートになる3つの原因

社内ニートになる原因は、以下の3つです。

あてはまるものがないか、ぜひ確認してみてください。

ミスが多い

仕事でミスを何度も繰り返すと、上司や同僚からの信頼がなくなります。

仕事に慣れていなかったり初めて教わる内容なら、ミスをしても多めに見てもらいやすいです。

しかし何度も同じミスを繰り返し、改善をしようとする努力がない場合、次第に仕事を与えられなくなります。

あなたがミスをした際にフォローするのは同僚です。

ミスが多ければ同僚の負荷が高くなるため「仕事を任せたくない」と考えるのは当然でしょう。

ミスが少ない人と多い人なら、多くの場合は前者に任せたいと考えます。

そのためミスが多い人は徐々に仕事が減り、結果的に社内ニートになりやすいです。

仕事への意欲が低い

同じ能力があれば、上司は意欲的に取り組む人に仕事を任せたいと考えます。

成長が期待でき「将来活躍してくれるだろう」と思える人に仕事を任せるほうが、成果につながりやすいからです。

「バレないだろう」と思っていても、仕事を覚える気がなかったり手を抜いていたりするのは、態度で伝わります。

また与えられた仕事をただこなすだけで、自分の手が空いても上司に声をかけられるまでなにもしない人は、意欲が低いと判断されます。

上司に「意欲的に仕事に取り組む姿勢を感じられない」と判断される人は、社内ニートになるリスクがあるため、要注意です。

企業に問題がある

企業の教育体制が整っていなかったり人員配置が不適切であったりすると、本人に能力があっても社内ニートになる可能性があります。

上司に「仕事を任せてほしい」と伝えても、いつまで経っても仕事を振られなかったり状況が変わらなかったりする場合は、職場を変えるのが良いです。

仕事が与えられない状態が続けば、意欲を失うリスクがあります。

転職先で再度社内ニートにならないためにも、スキルを活かして活躍できる企業を選ぶのが大切です。

なお転職先で社内ニートを避けるためのポイントは「転職先でも社内ニートにならないためのポイント3選」で解説しているため、ぜひ参考にしてください。

社内ニートを続けるリスク3選

社内ニートを続けるリスクは、以下の3つです。

社内ニートを続けるリスクを理解して状況を変えたいと思った人は、まず「社内ニートを脱出する3つの方法」をご確認ください。

スキルが身につかない

社内ニートを続けていると仕事が回ってこないため、スキルを身につけられません。

「楽で良い」と思うかもしれませんが「やりたいことができた」「転職したい」と考えた際に、実力不足で挑戦できないリスクがあります。

スキルや経験がなく年齢だけを重ねると「年次は高いのに仕事ができない人」と判断され、ますます仕事を振られなくなるでしょう。

スキルがなければ上司に評価されず昇給や昇格が難しくなり、モチベーションを維持できない恐れがあります。

自己学習に励んだり資格取得をしたりと、自分なりにスキルを身につける努力が必要です。

同僚からの評価が下がる

社内ニートと認定されると「使えない人」と思われ評価が下がり、職場内で孤立します。

同僚から「仕事をしていないのに同じ給料をもらっている」と思われると風当たりが強くなり、居心地も悪くなるでしょう。

同僚の視線が気になり、職場にいづらくなった結果「仕事をしたくない」と意欲を失う可能性があります。

心を入れ替えて仕事をがんばろうとしても、一度失った信頼はなかなか取り戻せません。

あなたに仕事を任せたいと思う人は少なく、状況を変えられない恐れがあります。

上司に相談をしたり部署異動を考えたりと、環境を変える方法を探しましょう。

ネガティブになる

社内ニートになると職場での自分の存在価値がわからなくなり「なんのために働いているのか」「一生このままなのではないか」とネガティブな気持ちに陥る可能性があります。

「どうせ状況を変えられない」となげやりな気持ちになると、ますます仕事に力が入りづらいです。

同期が出世していれば焦り「自分はクビになるのではないか」と不安も生まれます。

またネガティブになると、最終的にうつ病などの精神疾患を引き起こす恐れがあります。

精神疾患にかかると、仕事への意欲が低下するだけでなく、プライベートも楽しめない状況に陥る危険性が高いです。

職場の人に「社内ニートであること」を相談しづらい人は、転職エージェントの活用がおすすめです。

相談したからといって、必ずしも転職をしなければいけないわけではありません。

まずは転職エージェントに状況を相談し、キャリアプランを立て直すのが良いでしょう。

リクルートエージェント」は転職支援実績No.1の実績があり、各業界に精通したキャリアアドバイザーが、親身に対応します。

「現状を変えたい」と考えている人は、登録をしてみてください。

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社内ニートを脱出する3つの方法

社内ニートを脱出する方法は、以下の3つです。

社内ニートを脱出するための具体的な方法を知り、すぐにできるものを試してみてください。

上司に相談をする

担当する仕事がない現状を上司に相談し、仕事の割り振りを依頼しましょう。

あなたが社内ニートである原因には、上司のマネジメントが行き届いておらず、仕事がない状態だと気づかれていない可能性が考えられます。

上司に相談をすれば、同僚の仕事のフォローや手をつけられていなかった作業などを任せてもらえるでしょう。

また上司が部下の個々のスキルを把握できておらず「任せる仕事がない」と思い込んでいるだけの可能性も考えられます。

「やらせてください」「やってみたいです」などの意欲を見せると、上司からの信頼を得られます。

部署異動をする

上司に相談をしても状況が改善されない場合は、部署異動を検討しましょう。

企業の人員配置に問題があり、部署の仕事量に対して人が多すぎる状況の場合、部署異動で改善できます。

経験やスキルに問題がないにもかかわらず仕事がない人は、部署異動で社内ニートを抜け出せる可能性は十分にあります。

人事に相談したり、社内で募集しているポジションに応募をしたりすると良いです。

転職をする

上司への相談や部署異動でも改善されない場合は、転職をして職場を変えるのがおすすめです。

「このままが楽だから」と社内ニートを続けると、スキルや経験が身につかず年次だけを重ねるリスクがあります。

スキルがないまま年次だけを重ねると、転職へのハードルは高くなるため、早く見切りをつけて転職をするのがおすすめです。

自分で転職先を探すのは非効率であるため、転職エージェントを活用すると良いです。

転職エージェントには正直に状況を説明し「〇〇の仕事がしたい」「教育体制が整っている企業が良い」など、希望する条件を伝えましょう。

なかでも「リクルートエージェント」は、あなたの強みや適性を活かしたキャリアプランの提示が可能です。

リクルートエージェントには、業界に精通したキャリアアドバイザーがいます。

各業界に関する知識が豊富にあるため、あなたの強みや適性をどのように活かせるかがわかり、具体的なキャリアプランを提示できるのです。

「社内ニートだからアピールできるポイントがない」と自信がない人も、安心して相談できます。

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転職先でも社内ニートにならないためのポイント3選

転職先でも社内ニートにならないためのポイントは、以下の3つです。

再度社内ニートになるのを避けるためにも、ポイントをチェックし転職活動中も意識しましょう。

企業の情報を把握してから転職をする

転職先の情報を把握してから転職すれば「想定と違う」という事態を避けられます。

仕事がない企業を選ぶと、転職先でも社内ニートになるリスクがあり、スキルや経験がないまま何度も転職を繰り返すでしょう。

キャリアアップに関係のない転職を繰り返すのは、印象が悪いです。

自分で希望に合う優良企業を見極めるのは難しいため、転職のプロに頼るのがおすすめです。

リクルートエージェント」は2024年9月時点で45万件以上の求人をあつかっており、さまざまな条件から自分に合う企業を探せます。

非公開求人もあるため、求人サイトからはわからない優良企業に出会える可能性もあるでしょう。

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キャリアアップの意識を持つ

転職をして満足するのではなく、キャリアアップの意識を持って仕事をするのが大切です。

「転職ができたからこれでいいや」という意識でいると、再度社内ニートになるリスクがあります。

新しい業務を担当していると、やりたいことや目指したいキャリアが見つかるため、将来の方向性を明確にしましょう。

資格取得を目指したりキャリアプランを考えたりして、成長するための方法を積極的に考えるのが重要です。

同僚とコミュニケーションをとる

同僚とのコミュニケーションが不足すると、社内ニートになるリスクがあります。

たとえば報連相ができていないと「自己管理ができない人」「信頼できない人」という印象を与えかねません。

とくに転職先はほとんどの人があなたを知らないため、積極的な挨拶などで良い印象を与え、良好な人間関係を築くのが大切です。

同僚と良好な人間関係を築きコミュニケーションがとれると、立ち回り方がわかったり仕事を任せてもらえたりするチャンスがあるでしょう。

まとめ|社内ニートを脱するには転職するのがおすすめ!エージェントを利用して将来への不安をなくそう

社内ニートの脱出方法には以下の3つがあります。

社内ニートから脱出するには、転職して環境を変えて再出発をするのが確実です。

転職先で再度社内ニートになるのを防ぐためには、キャリアアップの意識を持ったり同僚とコミュニケーションをとったりするのを意識しましょう。

またそもそも仕事がない環境に身を置くと、自分の経験やスキルに関係なく社内ニートになる恐れがあるため、転職先の企業選びも大切です。

自分で企業選びをする自信がない人は、転職のプロである転職エージェントを活用すると良いでしょう。

リクルートエージェント」は、豊富な転職支援実績と充実した転職サポートで、あなたの転職活動に寄り添います。

「社内ニートだから転職は難しいだろう」と自信がない人でも、リクルートエージェントを活用すれば、自分に合う企業を見つけられるでしょう。

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社内ニートに関するよくある質問

社内ニートの転職理由はどうしたら良いですか?

転職理由には以下があげられます。

  • キャリアアップをしたいから
  • 別の職種や業界に挑戦をしたいから
  • 〇〇の仕事をしたいから

「与えられた仕事しかしない人」というネガティブな印象を与えるため「仕事が暇だから」とストレートに伝えるのはNGです。

社内ニートは楽ですか?

一時的には楽ですが、長期的に見ればつらくなります。

「仕事をしなくて良い」という意味では楽かもしれません。

しかし同僚から冷たい目で見られたり、なにもしないまま8時間を職場で過ごしたりするのは、精神的につらくなります。

「このままで良いのだろうか?」と不安を抱えたまま生活をするのは気が休まらないでしょう。

また評価されなければ給料は上がらず、経済的にも困窮するリスクが高いため、社内ニートからは脱出したほうが良いです。

社内ニートはなにをしているのですか?

30分程度で終わる仕事をしたり、マニュアルを読んだりしているケースがあります。

また頻繁にトイレやタバコ休憩に行ったり、仕事とは関係のないSNSをチェックしたりする人もいます。

終業時間までは自席にいる必要があるため、仕事がまったくなければ、ただ時間が過ぎるのを待つしかなく苦痛でしょう。

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