長野県の転職エージェントおすすめ18選【25年5月最新】

※マイナビのプロモーションを含みます。

長野県で働きたい……
おすすめの転職エージェントは？

結論、長野県で働きたい人は「ワークポート」と「マイナビAGENT」を併用するのがベストです。地域ならではの求人と出会える「ヒューレックス」も登録しておきましょう。

【タイプ別】長野県の転職エージェント一覧

長野県の転職エージェント一覧をタイプ別にまとめました。

自分に合った転職エージェントを探す参考にしてください。

長野県の大手総合型転職エージェントおすすめ6選

名前		おすすめ度	リンク	おすすめな人	公開求人数
ワークポート		4.90	公式ページ	・対面での手厚いサポートを希望する人 ・即日で求人を紹介してほしい人	116,540件
マイナビAGENT		4.50	公式ページ	・20代～30代の転職支援に強いサービスを使いたい人 ・大手サービスで安心感を持って転職に挑みたい人	非公開
リクルートエージェント		4.20	公式ページ	・愛媛県の非公開求人（＝独占求人）を知りたい人 ・アフターフォローも受けたい人	572,627件
doda		3.80	公式ページ	・地元の転職事情や業界に精通したアドバイザーにサポートしてほしい人 ・地域によってはリクルートエージェントよりも求人が豊富	246,456件
リクルートダイレクトスカウト		3.50	公式ページ	・スカウトサービスで効率よく転職活動を進めたい人	493,102件
パソナキャリア		2.80	公式ページ	・30代～40代のハイクラス転職を目指したい人 ・6割は非公開求人	46,651件

長野県の転職に関わらず、転職を考えているなら大手の総合型転職エージェントにも最低1社は登録しておきましょう。

大手の総合型転職エージェントは47都道府県全ての求人を扱っているサービスがほとんどであり、サポート力や求人数の豊富さは特化型エージェントよりも優れていることが多いです。

特に「ワークポート」は知識豊富な転職コンシェルジュがサポートしてくれるので、転職活動に不安を感じる人なら、まず最初に登録しておきたい転職エージェントです。

ワークポート｜転職の希望に寄り添いながらサポートしてもらいたい人におすすめ

ワークポートは、あらゆる転職の希望に寄り添ってサポートしてくれる転職エージェントです。

転職活動の希望に寄り添ってくれるコンシェルジュのようなキャリアアドバイザーがいるため、不安や心配事も相談しやすい環境が用意されています。

長野県長野市に拠点を構えているので、対面でじっくり転職相談ができるのも嬉しいポイント。

人材紹介業20年の実績で積み上げた企業からの信頼とノウハウがあるので、効率良く転職活動が進められます。

求人数	116,540件
非公開求人数	非公開
タイプ別	IT特化型
運営会社	https://workport.co.jp/

年代：20代・30代・40代　書類添削サポート：有　面接サポート：有　アプリ：有　LINE対応：有

＼ 希望に沿った転職を相談する ／

マイナビAGENT｜はじめての転職で手厚いサポートを受けたい人におすすめ

マイナビAGENTは、長野県での就業を目指す20代・30代にぴったりの転職エージェントです。

キャリアアドバイザーが転職活動における疑問を丁寧に回答してくれるため、用語などを毎回一から調べる必要はありません。

また、マイナビは転職サイトも運営していますが、エージェントに登録すれば非公開・独占求人がチェックできます。

転職がはじめての方は、マイナビAGENTの手厚いサポートが役に立つこと間違いありません。

求人数	非公開
非公開求人数	非公開
タイプ別	総合型・エージェントタイプ
運営会社	https://www.mynavi.jp/company/

年代：20代・30代・40代　書類添削サポート：有　面接サポート：有　アプリ：有　LINE対応：無

＼ はじめての転職を安心して始める ／

リクルートエージェント｜豊富な求人の中からじっくり選びたい人におすすめ

リクルートエージェントは、長野県の転職希望者全員が登録しておくべき転職エージェントです。

公開・非公開求人を併せて90万件以上と、非常に豊富な求人数を誇り、希望に合う求人を見つけやすいのが魅力です。

長野県だとサービス系はもちろん、機械や電気、IT、人材、不動産、建設業界の求人が多くヒットしました。

豊富な求人数で選択肢を増やしたい人は、リクルートエージェントに登録しておいて間違いはないでしょう。

求人数	572,627件
非公開求人数	272,582件
タイプ別	総合型・エージェントタイプ
運営会社	https://www.r-agent.com/about/

年代：20代・30代・40代・50代　書類添削サポート：有　面接サポート：有　アプリ：有　LINE対応：有

＼ 豊富な求人をじっくり見られる ／

doda｜エージェントやスカウトサービスを受けたい人におすすめ

dodaは、長野県で知識豊富なキャリアアドバイザーに担当してもらいたい方におすすめの転職エージェントです。

業界・職種・エリアの情報を知り尽くした方が担当してくれるので、心強い味方となるでしょう。

dodaとリクルートエージェントを登録すれば、幅広い求人の中から自分にマッチした企業を選ぶことが可能です。

長野県の求人は、dodaだとITや機械・電気、不動産・建設業界が多い印象でした。

求人数	246,456件
非公開求人数	29,098件
タイプ別	総合型・エージェント兼サイトタイプ
運営会社	https://www.persol-career.co.jp/corporate/overview/

年代：20代・30代・40代　書類添削サポート：有　面接サポート：有　アプリ：有　LINE対応：有

＼ スカウトも使って効率よく探せる ／

リクルートダイレクトスカウト｜ハイクラス転職でスカウトを受け取りたい人におすすめ

リクルートダイレクトスカウトは、転職活動の負荷を減らしたい方におすすめのサービスです。

興味を持った企業へアプローチできるだけでなく、企業からスカウトが届くシステムです。

「長野県で転職したい」など、希望条件にあてはまるスカウトにはラベルが付くため、効率良く転職活動が進められる点が嬉しいポイント。

企業と直接チャットでやりとりができるので、気になる部分は積極的に質問ができます。

求人数	489,395件
非公開求人数	非公開
タイプ別	ハイキャリア特化型
運営会社	https://directscout.recruit.co.jp/

年代：30代・40代・50代　書類添削サポート：無　面接サポート：無　アプリ：有　LINE対応：有

＼ ハイクラス求人をチェックするなら ／

パソナキャリア｜長野県のハイクラス転職を希望する人におすすめ

長野県の求人数	538件
全体公開求人数	46,651件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒380-0936　長野県長野市岡田町215-1　フージャース長野駅前ビル７F
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パソナキャリアは、長野県でハイクラスの転職をしたい方におすすめの転職エージェント。

保有している求人の予定年収額は600～1,200万円が多いので、年収アップをかなえたい方にぴったりです。

日本の大手・優良企業の求人が全体の約70％を占めているので、人気企業への転職を狙っている方は積極的に登録しましょう。

管理部門や女性のハイクラス転職にも強いのも、パソナキャリアの特徴です。

また、パソナキャリアは長野市と松本市に営業支店を構えているので、好条件の地場企業求人が眠っている可能性があります。

パソナキャリアの特徴を、以下にまとめました。

ハイクラス転職をかなえて公私共に充実させたい方は、パソナキャリアを登録しておきましょう。

＼ 独占求人をチェックするなら ／

長野県の地域特化型転職エージェントおすすめ9選

長野県での転職を考えているなら、最低1社は長野県に特化した転職エージェントを利用しましょう。

おすすめの地域特化型転職エージェントは以下の通りです。

名前		おすすめ度	リンク	おすすめな人	公開求人数
ヒューレックス		4.90	公式ページ	・地元優良企業の独占求人が見たい人 ・応募企業ごとに面接対策をしたい人	27,678件
ヒューマンインデックス		4.50	公式ページ	長野県内の独占求人を多数保有するエージェントを使いたい人	61,996件
じょぶる長野		4.20	公式ページ	長野県ならではの求人を探している人	7,233件
リージョナルキャリア長野		3.80	公式ページ	30代以降のI・Uターン支援が得意なサービスを使いたい人	1,600件
長野転職		3.40	公式ページ	長野県のI・Uターン支援に特化したエージェントを利用したい人	505件
イーキュア		2.80	公式ページ	人柄重視の企業に応募したい人	666件
八十二スタッフサービス		2.50	公式ページ	開発・設計といった技術職の求人を希望する人	405件
グレート長野		2.0	公式ページ	医療・福祉系の仕事を探している人	191件
ウィンオール		1.80	公式ページ	移住転職者を総合的にサポートしてもらいたい人	14件

長野県に特化していることから、そのエージェントだけが持っている独占求人や地域密着型ならではの圧倒的な知識量によって転職活動を支援してくれます。

特におすすめなのは「ヒューレックス」。

長野県ならではの地元企業とのつながりがあるため、大手では扱っていない求人を持っています。

他にもおすすめの特化型転職エージェントを紹介するため、あなたに合った転職エージェントに登録してみてください。

ヒューレックス｜地域特化の転職エージェントを使いたい人におすすめ

長野県の求人数	281件
全体公開求人数	27,678件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒450-0002　愛知県名古屋市中村区名駅4-14-8　名駅あさひビル6階
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最寄駅までの距離	近鉄名古屋駅から徒歩7分

ヒューレックスは、長野県にある好条件求人を保有している転職エージェントです。

200以上の金融機関と業務提携をしている唯一の人材紹介会社でもあるので、地元の優良企業を知り尽くしています。（2025年4月時点）

大手にはない地元ならではの求人にこだわっているからこそ、今まで発見できなかった良い企業と出会える可能性が高いのが魅力です。

実際にヒューレックスのみで取り扱っている独占求人も多数あり。

また、長野県にある優良企業の情報を知っているからこそ、手厚い選考対策が可能です。

応募企業ごとに面接対策を行えるのも、ヒューレックスを登録するメリットと言えるでしょう。

ヒューレックスの特徴を、以下にまとめました。

長野県の求人を探してもなかなかピンとこない方は、ヒューレックスに登録しましょう。

＼ 長野県へのU・Iターンを相談するなら ／

ヒューマンインデックス｜他社では掲載していない求人を見たい方におすすめ

長野県の求人数	24,192件
全体公開求人数	61,996件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒386-0018　長野県上田市常田2丁目13-4
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最寄駅までの距離	上田駅から徒歩18分

「ヒューマンインデックス」は、長野県内の求人を専門に扱う転職エージェント。

地域に根ざした独自のネットワークで他社では掲載していない求人が多数あるのが魅力です。

また、長期的なキャリアコンサルで質の高いサポートが受けられるのも大きな特徴。

＼ 長野の非公開求人を見るなら ／

じょぶる長野｜手厚いサポートを求めている方におすすめ

長野県の求人数	5,995件
全体公開求人数	7,233件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒755-0032　山口県宇部市寿町2丁目5-21
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最寄駅までの距離	琴芝駅から徒歩3分

じょぶる長野は、長野県の求人情報に強い転職エージェントです。

地域密着型のサービスを展開しているので、他では得られない地方企業の情報をゲットできます。

正社員以外の求人もありますが、正社員だけでも求人をたくさん保有しているのがじょぶる長野の特徴です。

長野県の正社員・契約社員求人は3,432件ですが、雇用形態の縛りをなくして検索すると7,233件ヒットしました。（2025年4月時点）

しかも、全体の84％が非公開求人なので、数ある求人の中から厳選して応募企業を探したい方におすすめします。

じょぶる長野の特徴を、以下にまとめました。

長野県ならではの求人と手厚いサポートを求めている方は、じょぶる長野で決まりです。

＼ 手厚いサポートを受けるなら ／

リージョナルキャリア長野｜30代から転職を考える方におすすめ

長野県の求人数	1,038件
全体公開求人数	1,600件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒380-0936　長野県長野市岡田町215-1フージャース長野駅前ビル7F
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最寄駅までの距離	長野駅から徒歩7分

リージョナルキャリア長野は、30代以降のU・Iターン転職に特化しているエージェントです。

長野県の本社企業への転職比率は85.0％と高いため、これから地元で腰を据えて働きたい方にぴったりと言えます。（2024年4月～9月実績

長野県の地域・生活情報についても気軽に質問しやすいのは、U・Iターン転職を特化にしている転職エージェントならではと言えるでしょう。

2024年4月～9月実績のサービス満足度は100％と公表していたので、質の高いサービスが期待できます。

リージョナルキャリア長野の特徴を、以下にまとめました。

長野県でU・Iターン転職をかなえたい方は、リージョナルキャリア長野の手厚いサポートを受けましょう。

＼ 30代以降の転職戦略を考える ／

長野転職｜Uターン・Iターン転職を考えている方におすすめ

長野県の求人数	505件
全体公開求人数	505件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒380-0921　長野県長野市栗田1020-1 ステラビル
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最寄駅までの距離	長野駅から徒歩2分

「長野転職」は、長野へのUターンやIターン希望者を支援する転職エージェント。

企業を直接訪問し、ヒアリングしたうえで求人情報を掲載しています。

企業情報を詳しく把握できるので、ミスマッチを防ぎたい人におすすめです。

＼ 長野県の企業の雰囲気を知るなら ／

イーキュア｜一歩進んだ転職活動を行いたい方におすすめ

長野県の求人数	666件
全体公開求人数	666件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒390-0852　長野県松本市島立830-11
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最寄駅までの距離	信濃荒井駅から徒歩13分

「イーキュア」は、長野の求人を中心に扱う転職エージェント。

入社を希望している企業に、コンサルタントがあなたの人物像などを紹介して人材を提案してくれます。

一歩進んだ転職活動を行いたい人におすすめです。

＼ 選考対策まで徹底サポート ／

八十二スタッフサービス｜技術職の求人を探している方におすすめ

長野県の求人数	405件
全体公開求人数	405件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒380-0936　長野県長野市中御所岡田町178-22F
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最寄駅までの距離	長野駅から徒歩8分

「八十二スタッフサービス」は、八十二銀行グループが運営する転職エージェント。

ほかのエージェントと比べると、「開発・設計」をはじめとした技術職の求人が多いことが特徴です。

また、40代〜50代の転職にも力を入れています。

＼ 長野県で技術職の求人を探すなら ／

グレート長野｜医療、福祉の仕事を探す方におすすめ

長野県の求人数	191件
全体公開求人数	191件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒381-0034　長野県長野市高田413
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最寄駅までの距離	長野駅から徒歩31分

「株式会社グレート長野」は、長野県内の求人を専門に扱う転職サービス。

医療、福祉の仕事を中心に、事務、接客、製造など、幅広い分野の求人があります。

さらに、非公開求人が多数あることが強みです。

看護転職支援サイトを閲覧することができ、条件にぴったりの病院を探すことができます。

＼ 医療・福祉の仕事を探すなら ／

ウィンオール｜信州に移住して働きたい方におすすめ

長野県の求人数	14件
全体公開求人数	14件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒391-0001　長野県茅野市ちの3502-1 ベルビア2階 ワークラボ八ヶ岳106号室
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最寄駅までの距離	茅野駅から徒歩1分

「ウィンオール」は、信州の求人を中心に扱う転職サービス。

信州に移住して転職や起業を行う人を応援している企業です。

移住転職者には、転職相談だけでなく、さまざまな補助金も用意しています。

わからないことがあってもすぐに悩みを解決できるので、安心して移住に進めるでしょう。

＼ 信州移住と転職を同時に進める ／

長野県でおすすめの転職サイト3選

長野県での転職活動に役立つおすすめの転職サイトを3つ厳選しました。

地域密着型の情報から全国展開の豊富な求人まで、自分の希望や状況に合ったサイトを活用して、納得の行く転職を進めましょう。

名前		おすすめ度	リンク	おすすめな人	公開求人数
リクナビNEXT		4.90	公式ページ	・幅広い業界・職種から自分で求人を探して応募した人 ・自己分析ツールやスカウト機能を活用したい人	1,000件以上
求人navi		4.50	公式ページ	・未経験職種へのキャリアチェンジを目指す人	729件
ジョブズゴー		4.20	公式ページ	・30～40代で転職を考えている人	22,011件

リクナビNEXT│長野県内の幅広い求人から探したい人におすすめ

長野県の求人数	1,000件以上
全体公開求人数	1,138,000件以上
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒380-0823　長野県長野市南千歳1-12-7 新正和ビル5F
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最寄駅までの距離	JR長野駅より徒歩約5分

リクナビNEXTは全国規模で豊富な求人を扱っている転職サイトで、長野県内の求人も1,000件以上と多数掲載されています。

業種や職種、雇用形態など多彩な検索条件で自分に合った求人を効率的に探すことが可能です。

また、スカウト機能や自己分析ツールなど転職活動をサポートする機能も充実しています。

自分のペースでじっくり転職活動を進めたい方に適しています。

＼ 登録なしでも求人チェックOK ／

求人naviながの│地域密着の求人をじっくり比較したい人におすすめ

長野県の求人数	729件
全体公開求人数	729件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒380-0936　長野県長野市大字中御所字岡田131番地10　長野県中小企業会館3階
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最寄駅までの距離	長野バスターミナルから徒歩約2分

求人naviながのは、長野県内の求人情報を中心に掲載している地域密着型の転職サイトです。

地元企業の正社員求人をはじめ、派遣やパートなど多様な求人情報が揃っています。

また、長野県の特性や企業文化に詳しいスタッフによるサポートを受けられるため、地元での就職・転職を考えている方におすすめです。

＼ 地元企業の最新求人情報 ／

ジョブズゴー│長野で幅広い雇用形態から探したい人におすすめ

長野県の求人数	22,011件
全体公開求人数	22,011件
全体非公開求人数	非公開
拠点住所	〒380-0823 長野県長野市南千歳1-3-17 4F
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最寄駅までの距離	長野駅から徒歩2分

ジョブズゴーは長野県に特化した転職支援サービスで、県内の求人情報を豊富に掲載しています。

地元企業との強いネットワークを活かし、他のサイトでは取り扱っていない非公開求人や独自案件も多数掲載されています。

また、キャリアアドバイザーによる丁寧なサポートが受けられ、書類添削や面接対策、条件交渉まで幅広く対応しています。

Uターン・Iターンを考えている方に最適です。

＼ 観光業・サービス業の求人が豊富 ／

長野県で働きたい方におすすめな転職エージェントの選び方4選

長野県で転職したいけれど利用するエージェントを決めかねている方は、ぜひ参考にしてみてください。

働きたいエリアに求人がたくさんあるか調べる

満足できる転職エージェントを選びたい方は、働きたいエリアに求人がたくさんあるか調べておきましょう。

求人がなければ、転職エージェントのサービスがいくら良くても活用できないからです。

特定のエリアが定まっていない場合は、長野県の求人が多い転職エージェントの登録をおすすめします。

長野県内の求人数が最も多いのは「じょぶる長野」です。

地元企業との繋がりが強い転職エージェントで、長野県内だけで7,000件以上もの求人を見ることができます（2025年4月時点）

大手では扱っていない求人も多く、長野県で転職活動を行うなら登録しておいて損はないでしょう。

＼ 長野県内の求人数が豊富 ／

目的に合った転職エージェント・転職サイトを選ぶ

効率よく最短で内定を獲得したいなら、目的に合った転職エージェント・転職サイト選びが重要です。

目的別のおすすめ転職エージェント・転職サイトを以下にまとめました。

応募したい求人の特徴	おすすめの転職サイト ・エージェント	おすすめな理由
求人を見ながら自分で選びたい	doda	・求人サイトとしても利用可能 ・長野県の求人数が5,430件と豊富
自分に合っている求人を紹介してもらいたい	ワークポート	・転職相談実績83万人のノウハウあり ・未経験からの転職支援に強み
長野県ならではの企業に就職したい	ワークポート	・長野県内の人気企業の求人を多数保有 ※具体的な企業名の確認はこちら
都市圏に住んでいるが長野県に Uターン・Iターン就職したい	ヒューマンインデックス	・I・Uターン支援あり ・長野県内の独占求人を多数取り扱い ・長野県の求人保有数が最多

自分の目的にぴったり合う転職エージェント・転職サイトを選べば、効率良く転職活動が進められます。

転職エージェント選びに悩む場合は、転職コンシェルジュがあなたの希望に寄り添いながら求人を探してくれるワークポートを選んでおいて損はありません。

＼ 親身なサポートに定評あり ／

大手総合型・地域特化型の両方を使って比較する

長野県を含む地方において効率よく転職活動を進めたいなら、大手総合型と地域特化型の転職エージェントの両方を併用することを強くおすすめします。

登録する転職エージェント・転職サイトに迷っている方は、以下の2社に登録しておけばスムーズに内定を獲得できるはずです。

大手総合型と地域特化型の転職エージェントでは、求人の傾向やサポート方法が大きく異なります。

両方に登録しておくことで、それぞれの良さを活かしながら効率よく転職活動が進められるでしょう。

大手総合型・地域特化型転職エージェントが持つ特徴は以下の通りです。

大手転職サイトリクナビNEXTの調査によると、転職決定者の転職エージェント（人材会社）の平均利用社数は4.2社でした。

情報収集のために転職エージェントを登録している方もいるので、大手総合型と地域特化型を使ってみて、相性の良いサービスを積極的に利用しましょう。

長野県の人気企業を紹介可能な転職エージェントで選ぶ

長野県ならではの企業に転職したい方は、長野県の人気企業の求人を保有している転職エージェントを選ぶのもおすすめです。

長野県の有名・人気企業を多く取り扱う転職エージェントは、他にも地元ならではの優良企業と強い繋がりを持っている可能性があります。

以下に長野県の人気企業と紹介可能な転職エージェントをまとめたので、登録するサービスに迷っている方は参考にしてください。

長野県で人気の企業ランキング	おすすめの紹介会社
ホクト株式会社	doda
株式会社エラン	リクルートエージェント
株式会社サンクゼール	なし
株式会社サンコー	リクルートエージェント
日置電機株式会社	なし
株式会社守谷商会	ワークポート
株式会社シーティーエス	なし
KOA株式会社	ワークポート
日精樹脂工業株式会社	リクルートエージェント
株式会社ミマキエンジニアリング	ワークポート
北野建設株式会社	ワークポート
株式会社ヤマウラ	ワークポート
株式会社星野リゾート	なし
シナノケンシ株式会社	ワークポート

長野県で働く！転職エージェントを利用する流れ

長野県で働くために転職エージェントを登録したあとは、以下のような流れでサービスを活用できます。

退職するか悩んでいる方や、長野県の転職情報を集めたい方も登録しているので、今すぐ転職を考えていなくても気軽に利用できます。

長野県への転職でエージェントを使うメリット

長野県への転職でエージェントを使うメリットは、以下の3つです。

非公開・独占求人がチェックできる

長野県への転職でエージェントを使うメリットは、非公開・独占求人がチェックできるところです。

用語	意味
非公開求人	・インターネットに公開していない求人のこと ・転職サイトやハローワークで探しても見つからない
独占求人	・1社の転職エージェントでのみ保有している求人のこと ・特定の転職エージェントと強いつながりがある

非公開・独占求人に応募できるのは、転職エージェントに登録している方のみです。

企業があえて求人を公開しない理由は、以下のような狙いがあります。

非公開・独占求人は、おおやけには出せない好条件の求人である場合が多いです。

長野県の良い求人がなかなか見つからないとお悩みの方は、転職エージェントを積極的に利用しましょう。

＼ 長野県の非公開求人を見つけるなら ／

アドバイザーが転職活動をサポートしてくれる

長野県への転職でエージェントを使うメリットは、アドバイザーが転職活動をサポートしてくれるところです。

仕事が忙しくて転職活動がなかなか進められない方や、何から始めたらいいかわからない方にとっては、心強い存在となるでしょう。

以下のサポートを受けられるので、転職活動における面倒な部分をお手伝いしてくれます。

サポートはすべて無料なので、転職成功を目指している方はエージェントを使わないと損です。

＼ 充実した選考サポートに強み ／

転職活動を効率良く行える

長野県への転職でエージェントを使うメリットは、転職活動を効率良く行えるところです。

アドバイザーが何をすればいいか教えてくれるので、転職が初めての方も迷わずにすみます。

疑問があればすぐ質問・相談できる点も、転職エージェントを使うメリットです。

また、求人票には載っていない企業情報をたくさん持っているので、十分な選考対策が行えるのも魅力的。

無駄な時間を過ごさずに良い企業とめぐりあいたい方は、転職エージェントを利用しましょう。

長野県への転職でエージェントを活用するコツ

大手転職エージェントに勤務していた方がおすすめしていた、内定を勝ち取るコツを紹介します。

2つのコツを活かせば、転職成功率アップにつながるでしょう。

エージェントに対するレスポンスを早くする

転職サイトや担当エージェントから求人の紹介や面談アポイントの連絡があった場合、なるべく早くレスポンスしておきましょう。

担当者は、早い反応がある人ほど熱意や几帳面さを感じます。

熱意や几帳面さがある求職者の方が企業側にアピールしやすいので、内定獲得につながりやすいです。

良い求人が1枠で残っていた場合、レスポンスが早い人と遅い人どちらに紹介するかを考えてみましょう。

たとえレスポンスが断る返答であったとしても、なるべく早く返すのがベストです。

希望する条件を遠慮せずに細かく伝える

希望条件は転職エージェント側に妥協して伝えるのではなく、全て細かく伝えておきましょう。

自分の人生の貴重な時間を使って転職活動をするので、先方やエージェントに遠慮しすぎるのはおすすめしません。

たとえ遠慮して内定を獲得したとしても、思っていた労働環境にならず早期退職となった場合、あなたと企業の双方にとって損失が発生してしまいます。

年収や福利厚生、働き方などあなたが望んでいる希望条件を一度全て洗い出してみましょう。

もちろん100％希望通りとはいかないですが、どうしても譲れない希望があるなら、空気を読むような遠慮は控えるべきです。

長野県の転職市場

転職市場を知らないままだと、転職後にギャップが生じやすいです。

長野の有効求人倍率や平均年収を見ておけば、納得した状態で転職活動が進められるでしょう。

長野の有効求人倍率

令和7年2月の長野県における有効求人倍率は、1.29倍でした。（参考：厚生労働省｜長野労働局｜最近の雇用情勢）

全国の有効求人倍率は1.24倍なので、長野は全国的に見て有効求人倍率が高いです。

つまり、長野は全国平均よりも転職が成功しやすい状態だと分かります。

長野へ転職を考えている方からすると、今は活動しやすい状況だと言えるでしょう。

長野の平均年収

令和5年における長野の平均年収は、458.4万円です。（参考：令和5年賃金構造基本統計調査）

上記の数値は、長野で10人以上の規模のある会社を対象としています。

全国平均の年収は506.9万円なので、長野の平均年収は全国的に見ても低い状態です。

ただし、年収が高い企業もあるため、必ずしも年収アップが叶わないとは言い切れません。

ちなみに、消費者物価指数は全国平均を100とした際、長野県の消費者物価指数は97.5でした。（参考：総務省の統計データ）

消費者物価指数が全国よりも低い長野は、食料や住居などが安く手に入る状態です。

長野で転職して年収が下がったとしても、物が安く購入できる県なので、生活は不自由なくできると言えます。

長野県の地域情報

長野県への転職を考えている方は、地域情報を頭に入れておきましょう。

長野県内で人口が多い場所

長野県で一番人口が多い場所は、長野市です。

国土地理協会の調査を参考にして、以下の表にまとめました。

市町村	人口(単位：人)
長野市	363,343
松本市	234,421
上田市	152,002

長野市に多くの方が住んでいるので、引っ越すエリアを迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

長野県の家賃相場

全国賃貸管理ビジネス協会の全国家賃動向（2025年2月調査）によると、長野県における1部屋あたりの平均家賃は45,452円でした。

全国の平均家賃が52,534円なので、長野県へ引っ越した際は家賃を安く抑えられると分かります。

各市町村の家賃相場は、以下のとおりです。

市町村	家賃相場(ワンルーム)
長野市	4.1万円
松本市	4.4万円
上田市	4.3万円

長野県で事業所が多い場所

長野県で事業所が一番多い場所は、長野市です。

長野県の令和３年経済センサス-活動調査を参考にして、以下の表にまとめました。

市町村	事業所数(令和3年)
長野市	17,811
松本市	12,452
上田市	7,108

長野市は事業所だけでなく人口も多い場所なので、通勤時間を減らしたい方は長野市を検討するとよいでしょう。

長野県で事業所を多く構えている産業

長野県の令和３年経済センサス-活動調査によると、長野県で事業所を一番多く構えている産業は、卸売業・小売業でした。

以下の表に、長野県で事業所が多い産業をまとめています。

産業	事業所数(令和3年)
卸売業，小売業	22,746
宿泊業，飲食サービス業	13,597
建設業	10,675

もし、長野県で未経験転職を目指している方は、事業所の多い上記の産業を狙うのも一つの手です。

長野県の移住支援制度

東京圏や愛知県、大阪府に在住・就労していた方が長野県へ移住した場合、長野県は支援金を支給する制度を設けています。

支給額は以下のとおりです。

申請先やくわしい要件は、長野県の公式サイトをご覧ください。

北関東地方（長野県以外）の転職エージェント紹介記事一覧

長野県以外の求人も見たい方に向けて、北関東地方の転職エージェント紹介記事をピックアップしました。

以下のまとめ記事には求人数も載っているので、たくさんある転職エージェントの中から自分が使えそうなサービスを選べます。

U・Iターン、移住したい方必見！長野県へ引っ越す前に知るべきこと

転職前に引越し先を決めるのはNGです。

万が一、転職がうまくいかなかった際にキャンセル料など余計な費用が発生するため、転職先が決まってから引越し先を探すようにしましょう。

また現在都心部にいる場合は、地域特性が大きく異なる場合があります。

希望の職種に転職できても住まいに納得できなければ長く働くことが困難になるケースも考えられますので、転職活動とともに、地域についての情報収集しておくのがおすすめ。

地域の情報を得る際には、地域特化型の転職エージェントも参考にできるでしょう。

実際の暮らしに支障がないかどうかは、長野県へ移住、U・Iターンする前に確認しておくべき重要な項目です。

長野県の転職エージェント・サイトおすすめ18選まとめ

長野県での転職を考えている人は、長野の地域特化型と大手総合型の転職エージェントをそれぞれ最低1社ずつ利用するようにしましょう。

1社だけ利用するよりも、併用した方がはるかに転職成功率を高められます。

転職サービスを登録するのは無料なので、転職成功率を上げるためにも、2〜5社は登録しておくのがベスト。

本記事で紹介した転職エージェントであなたに合いそうなサービスがあれば、全て登録しておきましょう。